Высокий уровень холестирина
Консультация
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем может быт вызван высокий показатель холестирина
Общий - 6,68 Триглицириды - 0,96ЛПНП 4,75 ЛПВП- 1,82 ЛПОНП - 0,44
О себе - мне 53 года, 50 кг веса, работаю тренером, занимаюсь спортом, слежу за питанием( не ем жирного, соленного, острого , не ем мясо красное совсем и давно,ем иногда рыбу красную, приготовленную в духовке или индейку, несколько раз в месяц, ем орехи, сырые овощи и фрукты в больших количествах, кисломолочные продукты, яйца ем пару раз в месяц, люблю правда шоколад) , бывают стрессы по жизни... С лекарствами не дружу совсем, организм не принимает - тошнит...
Подскажите, как скорректировать этот показатель без лекарств.
Заранее благодарна Вам за развернутый ответ.
Возможно, что- то надо убрать из рациона или наоборот добавить..
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Александра
Учитывая то, что Вы соблюдаете диету, ведете активный образ жизни, не страдаете избыточной массой тела, вероятно, что гиперлипидемия может иметь наследственный характер.
Я не думаю, что Ваша диета нуждается в коррекции, единственное - Вы можете ограничить шоколад, но в целом принципы питания у Вас правильные.
И так как, несмотря на диету, образ жизни, у Вас такие высокие показатели липидограммы - без назначения лекарственных препаратов в данном случае - не обойтись. Препараты выбора - это статины (розувастатин наиболее эффективен).
Но решение о приеме гиполипидемических препаратов останется за Вами.
- 2017-10-21 17:18:12
- В ответе ошибка?
Спасибо за Ваш ответ. Но у меня печень реагирует на лекарства, сильно тошит, если принимаю более трёх дней, поэтому,я бы хотела спросить, чем их можно заменить, тем более,что статичны назначают пить пожизненно.. Тогда мне придётся ещё что- то для печени пить. Леча одно, срываю другое. Это не вариант.
Омега 3? Фито сбор?
Спасибо за внимание.
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе