Ye;yj kb vyt [eltnm&
Консультация
А я бы хотела узнать по поводу своего веса. Я вешу 60 кг при росте 149 см, это нормально? А если мне нужно похудеть не могли бы вы посоветовать на сколько кг? Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Иванченко Тамара
Вес 60 кг для девочки 12 лет ростом 149 см является избыточным. Цифрами идеального или здорового веса, по различным статистическим таблицам и расчетам, для девочки 12 лет ростом 149 является 40-47 кг.
Для того чтобы похудеть, рекомендую придерживаться правильного сбалансированного питания, при котором ваш еще юный организм получит все питательные вещества, витамины и минералы, т. е. не будет голодать, но при этом лишний вес уйдет. Будьте осторожны!
- 2018-07-17 18:21:02
- В ответе ошибка?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе