Вопрос решён

Запор

Консультация врача проктолога

Здравствуйте. С декабря начал заниматься спортом (плаванье, турник, пресс, брусья ). Изменил рацион питания, похудел на 16 кг. В январе начались проблемы со стулом. Стул стал твердый иногда шариками. Трудно выходящий. Иногда после опорожнения видны следы крови на бумаге. Появился зуд в заднем проходе. Клетчатки ем достаточно (до 500 грм в день овощей и фруктов в разных видах) Воды выпиваю до 3 литров. Первые блюда ем раз в день. Каши стал есть редко, 1 или 2 раза в неделю овсянку в жидковатом виде. Болевых ощущений нет и так больше ничего не беспокоит. В туалет хожу раз в день. Что это может быть? Возраст пациента: 37 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую отвественность за качество консультаций.

Запор — медицинская консультация врача на тему

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
врач онлайн
Мои консультации — 5473
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Александр!

Рекомендую пересмотреть свой рацион питания. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым пищевыми волокнами: хлебобулочные из цельно смолотого зерна или содержащие значительное количество отрубей, гречневая, ячневая, овсяная крупа, абрикосы, ежевика, сухофрукты, киви, петрушка, попкорн, свекла, тыква, редис, морковь, морская капуста.
Включайте в рацион салаты из свежих овощей, зелени (по 100-150 г 2-3 раза в сутки), печеные яблоки, тушеные овощи, разбавленные овощные и фруктовые соки с мякотью (не коробочные). Не измельчайте сильно салаты, предпочтительно более крупная терка.
Обязательно включайте в рацион продукты, содержащие органические кислоты: кумыс, свежий кефир (сегодняшний или вчерашний), ацидофилин, простокваша, кислые фрукты, сухофрукты (инжир, курага, финики, в виде пюре и настоев).
Допустимое содержание поваренной соли 12-15 г/сут, поэтому для стимуляции моторной активности кишечника рекомендуют соленья, маринады, сельдь и др. С этой же целью рекомендованы кофеинсодержащие напитки, белые виноградные вина, блюда в холодном виде, продукты с такими подсластителями как фруктоза и сорбитол.
Супы готовьте на слабом мясном бульоне и рыбном бульоне, дважды сливая воду после закипания, для вторых блюд разрешается нежирное мясо и рыба. Запрещается свиное сало, бараний жир, маргарин. В качестве источников жиров применяют сливочное и оливковое масло (добавляют в готовые блюда, причем предпочтение отдают растительному маслу).
Соблюдайте режим питания, питайтесь 5 раз в день. Количество жидкости не менее 2,0 л, 20% из пищи, 80% - из напитков. Мужчинам следует выпивать 12 стаканов (250 мл) в сутки.
Для облегчения акта дефекации используйте глицериновые свечи или микроклизмы. Для избавления зуда заднего прохода можете применять облепиховые свечи или мазь Ауробин.

Ответ был полезен?
2018-05-15 16:55:50
В ответе ошибка?

Полина Мещерякова, Я делаю йогурт из заквасок. Могу я его пить на третьи сутки? И можно ли кушать творог в виде запеканки 200-3000 грм в день. Сколько можно съедать мяса в день?

Александр — 2018-05-15 21:30:13
врач онлайн
Мои консультации — 5473
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Александр

 на 3-4 день приготовленный вами йогурт может крепить.
Творог в виде запеканки до 250 г в день употреблять можете, но добавляйте в нее минимальное количество манки, ели готовите с манной крупой.
Что касается мяса, то в день рекомендую вам употреблять 100-150 г мяса или мясного продукта.

Ответ был полезен?
2018-05-17 14:28:19
В ответе ошибка?

Полина Мещерякова, Полина, большое спасибо за ваши ответы. Был у врача, он поставил диагноз хроническая трещина. Выписал детралекс 2 т в день, прокто- гливенол, 2 свечки в день. Ванны с марганцем, потом солфетку с облепиховым маслом, глицериновые свечи при запоре. Какой курс должен быть такого лечения по времени, он забыл написать в рецепте. И все ли остается из продуктов в предложенной вами диетой. Кстати стул уже нормализовался, можно мне увеличить кол- во мяса до 250-300грм в день?

Александр — 2018-05-17 15:31:36
врач онлайн
Мои консультации — 5473
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Александр

 обычно курс венотонизирующих средств, подобных детралексу назначается на месяц. Прокто- Гливенол - от 7 до 10 дней и во время обострения симптомов заболевания. Ванночки и салфетки с облепиховым маслом - до исчезновения симптомов трещины.
Основная цель лечения, это профилактика запоров, которые провоцируют появление и обострение заболевания.  Неправильное питание и всевозможные несбалансированные диеты, недостаток овощей и фруктов, отсутствие питьевого режима, нарушается микрофлора кишечника, ухудшается работа пищеварительной системы, результат всего трещины заднего прохода и геморрой.
Увеличение количества мяса и мясных продуктов до 250-300 г не повлияет на появление запоров. Следите за количеством овощей, фруктов (минимум 500 г в день) и выпиваемой водой, т. к. клетчатка из них и воды, формирует каловые массы, а при их отсутствии все процессы замедляются, кал уплотняется, результат - запор.
Малоподвижный образ жизни, тоже может быть причиной запоров, поэтому уделяйте достаточное количество пешим прогулкам и аэробным физическим нагрузкам.

Ответ был полезен?
2018-05-19 13:58:15
В ответе ошибка?
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image