Жировые отложения
Консультация
Здравствуйте. 34 года, вес 55-56, рост 160. Ем редко , но могу много за раз, и вечером перед сном. Спорт бывает 2-3 раза в неделю. Необходимо правильное питание на весь день для избавления от жировых отложений на животе, руках и ногах. Спасибо.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Lisa
Наш сайт предоставляет услуги по составлению индивидуальных программ питания для снижения веса, но это дополнительная услуга и она платная. Цена 2500 рублей.
Из чего она состоит программа для снижения веса?
1. Подробные рекомендации по снижению веса, которые учитывают наличие острых и хронических заболеваний, а также аллергические реакции и ваши вкусовые предпочтения.
2. Разнообразное меню из семи рационов питания (с несложными рецептами), в котором прописаны 7 вариантов завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, а также 14 видов перекусов между основными приемами пищи (количество приемов пищи зависит от вашего желания). Рационы можно комбинировать между собой и вносить что- то свое, в соответствии с описанными рекомендациями.
3. Списки запрещенных/исключаемых и рекомендованных продуктов.
Что необходимо сделать чтобы получить такую программу?
1. Написать о согласии для составления программы питания для снижения веса.
2. Оплатить составление программы по реквизитам, которые будут высланы на вашу электронную почту.
3. Заполнить анкету, ссылка на которую будет указана в письме с реквизитами для оплаты.
4. Ожидать в течение суток, т. к. необходимо время для составления вашего меню и рекомендаций.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
