Судороги при беременности

Консультации о судорогах при беременности на форуме врачей

    Онлайн чат
    Екатерина Анатольевна
    Врач онлайн
    Здравствуйте. Вы можете задать вопрос о судорогах при беременности. Напишите ваш вопрос, сообщение должно быть не короче 100 символов.Только что
    - опишите вашу ситуацию;
    - сформулируйте вопрос.
    Заголовок вопроса
    Ваше имя
    Ваш email
    Ищете ответ на вопрос?
    Задать вопрос и получить ответ о судорогах при беременности — это просто. Сервис работает онлайн. Консультации оказывают проверенные врачи с опытом от 10 лет.

    Консультации оказывают

    Ответы предоставляют практикующие врачи

    • Почему возникают судороги при беременности?

      Механизм мышечного сокращения достаточно сложный, в нем принимают участие калий, кальций, натрий и магний. Если мы говорим о судороге, то есть состоянии, когда мы не можем расслабить мышцу, то тут ведущую роль играют ионы магния. Именно их недостаток чаще всего приводит к тому, что у женщин возникают судороги при беременности.

    • Почему у беременных сводит ноги по ночам?

      В течение дня организм будущей мамы несет повышенную нагрузку. И чем больше срок беременности, тем эта нагрузка больше. Нарушение циркуляции крови, повышенная нагрузка на мышцы - все это может стать причиной ночных судорог.

    • Почему при варикозном расширении вен могут появляться судороги при беременности?

      Часто спазмы мышц начинаются в результате варикоза. Вены беременной женщины подвержены повышенной нагрузке. Кроме того, гормональная перестройка организма серьезно влияет на состояние сосудов. Все это способствует развитию варикоза, а нарушение кровоснабжения мышц ног, в свою очередь, приводит к судорогам.

    • Чем опасны судороги при беременности?

      Как правило, опасны не сами судороги, а причины их появления. При сокращениях нарушаются обменные процессы, организм женщины утрачивает кальций, что наносит существенный вред организму. При чрезмерных судорожных состояниях может появиться сильный токсикоз, сопровождающийся частыми рвотными позывами, что становится причиной возникновения обезвоживания и существенно отражается на здоровье малыша. Анемия может привести к внутриутробному кислородному голоданию, а также ухудшить самочувствие будущей мамы.

    Время от времени с неприятными болезненными судорогами сталкивается каждый человек. Это состояние может быть вызвано неврологическими расстройствами, рядом заболеваний, а также может быть связано с физиологическими состояниями. При беременности такое состояние, к сожалению, встречается достаточно часто.

    Что такое судороги при беременности? Судороги при беременности - это неконтролируемое и в то же время очень болезненное сокращение мышц, которое чаще всего появляется в икроножной мышце, а также в шее, спине, кистях, области задней и передней поверхности бедра.

    Возможные причины судорог при беременности:

    • недостаток витаминов и микроэлементов;
    • сильный токсикоз;
    • резкое снижение уровня сахара в крови;
    • снижение гемоглобина;
    • отсутствие режима питания;
    • варикозное расширение вен;
    • пассивный образ жизни;
    • физические нагрузки;
    • курение и злоупотребление крепким кофе и чаем;
    • злоупотребление диуретическими средствами.

    Что делать при судорогах ног при беременности?

    При сильном спазме необходимо встать на сведенную ногу. Если боль слишком острая и трудно даже пошевелиться, нужно хотя бы натянуть стопу на себя. Сделать это иногда очень сложно, но необходимо пересилить болевые ощущения. Затем можно растереть напряженную мышцу, сделать массаж пощипывающими и похлопывающими движениями. Если спазмы вызваны не варикозным расширением вен, на помощь придут горячие ножные ванночки с морской солью и горчицей.

    Что делать, если судороги при беременности наблюдаются регулярно?

    В первую очередь необходимо сообщить об этом лечащему врачу, который должен определить, не являются ли спазмы побочным эффектом какого-либо серьезного заболевания.

    Если нет, то для устранения проблемы судороги при беременности существуют несколько общих рекомендаций:

    • Необходимо пересмотреть свой рацион. Основной упор необходимо сделать на медленные углеводы: крупы, цельнозерновой хлеб, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, свежие овощи и фрукты. Если возникла проблема судорог в ногах, лучше отказаться от быстрых углеводов: сахара, конфет, выпечки, так как они провоцируют скачок глюкозы в крови, а затем резкое ее снижение, что чревато мышечными спазмами.
    • Чаще всего судороги связаны с недостатком микроэлементов. Для восполнения дефицита кальция стоит употреблять кисломолочные продукты: натуральный творог, кефир, йогурт. Для насыщения организма калием - сухофрукты, бананы, картофель, говяжью печень. Употребляя в пищу семечки, орехи, зеленые листовые овощи и морковь, можно обеспечить организму необходимую дозу магния.
    • Врачом могут быть назначены поливитаминные комплексы, разработанные специально для беременных, препараты магния и т.д.
    • Очень важен и режим приема пищи. Лучше всего придерживаться строгого расписания в питании. Завтрак является обязательным для полноценного здорового рациона, а ужин можно заменить стаканом кефира или овощным салатом. Питаться необходимо часто, но понемножку.
    • При появлении судорог в ногах может быть рекомендовано ношение ортопедической обуви на средней платформе, а также специальных компрессионных чулок. Они помогают наладить кровоток и распределить нагрузку на нижние конечности.
    • Для будущей мамы обязательны физические упражнения, но только после консультации с врачом.

    Важно помнить, что любой дискомфорт в самочувствии беременной женщины, в том числе и судороги, необходимо обсуждать с лечащим врачом. Даже если ноги сводит судорогой нечасто, лечение должен назначать только специалист, в этом случае можно избежать серьезных проблем, обеспечить здоровье и комфорт маме и будущему ребенку.

    Если у Вас есть вопросы по поводу судорог при беременности, спросите специалистов нашего сайта и получите квалифицированную помощь в кратчайшие сроки. Акушер-гинекологи сайта проконсультируют Вас, дадут необходимые рекомендации и ответят на интересующие Вас вопросы.