Консультация по боли в спине

Острая боль в спине может характеризоваться колющими, резкими болями в том или ином отделе позвоночника. Поскольку в основе патогенеза лежит защемления нервных корешков, боль зачастую иррадиирует по ходу данного нерва. Иногда отраженная боль может быть единственным симптомом заболевания.

Что делать, если появилась острая боль в спине?

В первую очередь, нужно постараться максимально разгрузить позвоночник: исключить подъем тяжестей, силовые физические нагрузки. При болях в пояснице можно лечь и подложить под коленные суставы валик или же просто согнуть ноги в коленных суставах.

Самостоятельно можно принять любой препарат из группы НПВС. Если у вас есть патология желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, рефлюкс-эзофагит) предпочтение нужно отдавать селективным НПВС: мелоксикам, аэртал, нимесулид.

Можно ли делать физиопроцедуры и массаж при острой боли в спине?

Ответ однозначный: нет. Так вы можете только усугубить состояние и привести к затяжному течению заболевания. Однако, на долечивание, когда снят острый болевой синдром, массаж, физиотерапия и иглорефлексотерапия – лучшие помощники для скорейшего выздоровления.

Можно ли навсегда избавиться от боли в спине?

Боль в спине обусловлена хроническими изменениями в позвоночнике, которые формируются годами. Позвонки изменяются по высоте, нарушается их структура и пространственная ориентация. Т.к. заболевание хроническое, полностью избавиться от него невозможно, однако, ремиссия может быть неопределенно долго, если соблюдать рекомендации врача.

Что можно сделать, что минимизировать количество приступов острой боли в спине?

Мышечный корсет – основа здоровья спины. Именно поэтому очень важно заниматься лечебной физкультурой (дома или в специальных учреждениях). Хорошая альтернатива – плавание. С профилактической целью показано выполнение массажа два раза в год.

Если работа связана с физическим трудом, это может постоянно поддерживать воспалительный процесс, а чрезмерные нагрузки - постоянно провоцировать обострение, поэтому стоит задуматься о смене вида деятельности.