Мотивация

Задайте свой вопрос врачу, консультация оказывается в чате и по телефону. Мы работаем круглосуточно.
Врач онлайн
Ответ за 1 час

Обратиться к врачу онлайн в чате

Задать вопрос врачу анонимно в чате и получить быстрый ответ

Екатерина Сергеевна
Аллерголог онлайн
Здравствуйте. Я могу помочь с консультацией, опишите ваш вопрос.Только что

Мотивация

Найденные материалы с такой ключевой фразой. Смотреть все темы на форуме.

Здравствуйте, как создать для себя мотивацию, которая у меня не проподет быстро и позволит мне идти вперёд, а не стоять на месте?

Здравствуйте! Меня зовут Юля. Мне 30 лет и я не могу взять ответственность за свою жизнь. За меня всегда все делали мама и папа. Я всего боюсь, у меня какое-то безволие и отсутствие в жизни ориентиров, мотивации, цели. Люблю накручивать себя и заниматься самообвинениями, очень обидчивая и все принимаю близко к сердцу. Совершаю поступки необдуманно, потом о них жалею. Я понимаю, что все проблемы из детства. Возможно ли изменить свой характер?

Задать вопрос на сайте и получить ответ в течение часа

Гарантированный медицинский ответ.

  • Как получить консультацию врача: задать вопрос по телефону, почте, мессенджерам, социальные сети.
  • Чем можем помочь: анонимная консультация по телефону или онлайн в чате.
  • Круглосуточно горячая линия. Быстрый ответ, онлайн 24/7.
  • Опытные специалисты. Сервис сотрудничает только с адекватными и трудолюбивыми врачами.

Здравствуйте! Меня зовут Руслан, мне 23 года. На протяжении продолжительного времени я нахожусь в зоне комфорта, не работаю и фактически живу "на шее" у своих близких. Пропала мотивация что либо делать и я оттягиваю момент решительных действий из-за страха. Дело в том, что в какой то момент я стал бояться разговаривать с окружающими людьми и этот страх нерационален до абсурда. Элементарный разговор по телефону по поводу собеседования или просьба помощи (не материальной) у старого знакомого заставляет меня нервничать и откладывать звонок. Даже продолжительный взгляд в толпе или взгляд прохожего заставляет меня думать, что незнакомый человек оценит меня не.... в общем я почему то боюсь не одобрения. Я часто вспоминаю как сказал что-то грубое и сделал что-то неодобрительное среди своих знакомых. Остались всего несколько человек с которыми я общаюсь без страха и мне всё больше кажется, что это одна из моих масок социального поведения. Есть небольшая подработка, где иногда выпадает случай заработать и мне комфортно там, поскольку я знаю что и как устроено, но опять же при разговоре с клиентами я запинаюсь и делаю паузы поскольку долго подбираю слова. Я погряз в долгах и не могу найти в себе мотивацию что либо делать. Так же мне очень стыдно перед моими родными за своё поведение и мучает совесть, но это только добавляет масла в огонь, а не помогает решиться. Скажите пожалуйста как с этим бороться и где найти мотивацию к действиям? Помогите мне пожалуйста!

Здравствуйте! Нам нужна помощь специалиста.
Сыну 14 лет, с 8 лет был поставлен диагноз сдвг и гиперактивность в легкой степени. Занимались терапией с лошадьми очень успешно, элемент импульсивности прошел, в школе наладилось. Ребёнок был всегда на разных кружках, каждый год меняли потому что говорил что Это уже не интересно, искали себя. Вот уже последнии два года занимается каратэ, конечно не бежит на урок, частенько приходиться уговаривать туда идти, но на вопрос чем бы хотел заниматься другим ответа нет, готовы дать ему что угодно лишь бы была мотивация этим заниматься(хоть балет, хоть рисование) но нет желания! Он готов целый день валяться с тел или тв. есть друзья, подружка - общается с ними по тел, иногда встречаются. В школе среднячек, учителя постоянно говорят- ленивый гений.
Сейчас встал вопрос ехать на соревнования по каратэ, но для этого надо летом позаниматься и от него категорическое нет! Очень хочется поднять его самооценку, у него огромный потанцеал и в учебе и в каратэ( тренер хвалит) . такое чувство что он боится, проскользнуло у него - зачем мне туда ехатьи ломать руки, и не хочу летом заниматься - лето для отдыха!!!
Помогите пожалуйста советом, очень хочется остатьсяв хороших отношениях с ним и помочь найти свою цель. Благодарю!

Здравствуйте. На данный момент не могу обрести смысл в жизни. Нет интереса к чему либо. Понимаю, что нужно развиваться, учиться чему- то, совершенствовать свои навыки, но так как не понимаю зачем мне это, интерес быстро угасает. Нет никакой мотивации. И хоть я понимаю, что никто за меня ничего не сделает, все равно не могу перестать унывать и наслаждаться тем, что имею.

Меня зовут Азамат, 21 год от роду, студент (пока что), живу в общежитии и я очень ленив. Первые полтора года обучения прошли нормально, пара троек в зачётке и всё было, в целом, неплохо, но дальше мне попался предмет, на который я в течение семестра потратил много сил, позабыв о других. По итогу, целая орава долгов за два семестра, и вот я, в конце третьего семестра, жду часа икс, тобишь отчисления (осталась, примерно, неделя с небольшим). Закрыть долги я не успею, да и желания у меня уже нет, я будто сдался, а ведь дома в деревне у меня сидят два больных родителя, питающие на меня большие надежды. Мать после операции с временной инвалидностью, а отец кое- как умудряется смотреть за хозяйством (приходилось частенько ездить домой из- за этого, даже во время учёбы). Они многого натерпелись, детей в нашей семье было четверо, самый старший брат умер в возрасте 8 лет, второй ребёнок жив, это мой старший брат, который сейчас вкалывает в ночную смену на складе, была ещё сестра, умерла, вроде как, при рождении. Из- за чего моя возможно мнимая депрессия? Мне кажется, что всё в последнее время настроено против меня. Это не с пустого места, я много чего перепробовал в попытке заработать денег в интернета лет 6-7 уж точно, со школьного возраста, иногда что- то получалось, но я забрасывал свои начинания, а то, что получалось раньше сейчас мне не удается. Я не знаю, как дальше быть, после отчисления и большого шока в семье меня отправят в армию, где, мне кажется, я окончательно добью себя мыслями о суициде. Не вижу других выходов, я будто ослеп.

Здравствуйте. я учусь в 11 классе. всю школьную жизнь я была прилежной скромной ученицей, не прогуливала и у меня со всеми были хорошие отношения и репутация, в частности в школе. я была отличницей, потом ударницей, но всегда старалась к одним пятеркам (синдром отличника), сидела часами за уроками. все мои друзья в это время гуляли, встречались с мальчиками, веселились, а мои родители оградили меня от этого (просто разговорами, без каких то крайних запретов), говорили что потом еще спасибо скажу. конечно же я тоже хотела гулять. надо еще отметить что с родителями отношения хорошие, они никогда меня не наказывали (максимум — это накричать), я им доверяла всегда, по сравнению с друзьями у меня была свобода во многом. учиться никогда не заставляли, всегда понимала сама важность учебы, всегда участвовала во всех олимпиадах. в 10 классе я перешла в другую школу, т. к. хотела поменять что- то в жизни, коллектив, а еще мне просто надоело в той школе (однообразие). по началу в новой школе все было хорошо, я общалась со всеми и хорошо поставила себя перед учителями. хочу еще сказать, что я на людях (в школе в частности) совершенно другой человек, я какая- то более тихая и скромная чересчур, а дома и с друзьями я наоборот раскрепощенная чтоли, громкая и веселая. проблема была в том, что я знала что мой настоящий характер — это то какая я только с близкими (просто из- за воспитания в семье наверное я закрыла это за маской скромности и забитости) и я хотела стать такой со всеми. наверное поэтому я всегда выбирала себе друзей которые ничего не боятся, в частности друзья- мальчики такие были. которые дерзят всем, высказывают напрямую свое мнение, возможно наплевательски относятся к учебе, но они все были хорошими людьми с хорошими моральными ценностями а не какие- то алкоголики или еще что похоже, просто таких людей не принимают в обществе, считают безответственными детьми, а я их понимаю и мне нравится общаться с ними. и вот, в октябре к нам в класс пришел новый мальчик (раньше он там учился, но пошел в пту). и он именно такой тип людей! все над ним насмехались, я к нему плохо отнеслась (он внешне странный немного), но когда мы пообщались лично, я поняла что он гораздо лучше чем я думала о нём. короче говоря, сейчас я уже в 11 классе и у меня сложилось множество проблем: я постоянно прогуливаю школу, учусь в основном на 2-3, нет мотивации учиться (в вуз поступать не планирую, хочу пойти на курсы или работать), я стала одной из худших в классе (наравне с тем мальчиком кстати), отношение одноклассников плохое (я общаюсь с 3-4 людьми только), отношение учителей еще хуже, сегодня моя классная сказала что вообще хочет на учёт меня поставить за прогулы. а мне всё- равно!!! у меня отличное настроение было когда мы с ней общались. у меня изменился характер, мне кажется я наконец- то стала той, кем я должна была быть с самого начала. будто я стала собой! но ведь так нельзя… мои родственники думают до сих пор что я та же отличница- скромница, родители знают всё, но ничего не могут сделать. у меня идёт какой- то внутренний протест даже не против учёбы, а против всего того, что было у меня в жизни раньше, я не хочу снова быть той забитой девочкой. надо еще отметить что меня НИКОГДА не заставляли учиться, а отличницей я стала лишь потому, что моя подруга ей стала и я подумала что не хочу быть хуже ее (желание доказать всем). самой мне это было не интересно, я не понимала зачем учусь, я не знала чего хочу, лишь думала «ну, так надо! ». теперь я не знаю что мне делать, хотела бы услышать какие- нибудь советы. спасибо заранее большое!!!

Здравствуйте.
Долго вынашиваю одну и ту же проблему, мешающую мне в полной мере наслаждаться жизнью. заключается она в следующем:
Отсутствие любых эмоций на довольно значимые вещи
Постоянно срываюсь с намеченных планов и целей
Страх снова пробовать начинать после срыва.
Скажите, что мне делать?

Здравствуйте, сыну 9. Он с хорошим интеллектом (умом), можно сказать способный мальчик. Есть СДВГ, думаю не в очень тяжелой форме, Судя по форумам, зпр( хотя изучая определения , поняла, что мой зпр закончился лет в 40), так что возможно это характер. Проблема в том, что он без дополнительной стимуляции не мотивирован к учебе- в основном приходится запугивать суворовским училищем, продленкой, отъемом гаджетов и пр . Я возрастная мамаша(45), и уже нахожусь в философии, когда нет нужды доносить свою мысль скандалом, навязыванием и шантажем. Но по хорошему нет мотивации у ребенка работать головой. Одна психолог сказала, что у сына не запускаются нейроны к действию без дополнительной стимуляции ( в данном случае стресс, который он получает от моих запугиваний). Что делать?

Очень много времени шла к своей цели, делала все что бы достичь Ее. Но когда пришло время и была готова к этому у меня ничего не получилось , все рухнуло : все мечты и надежды. Как теперь найти новую мотивацию , чтобы дойти до новой цели , не боязнь опять потерпеть неудачу?