Стресс

Найденные материалы с такой ключевой фразой

Здравствуйте. Мне 17 лет. Дело в том, что в следующем году я еду учиться в другую страну. И, честно говоря, я сейчас испытываю ужасное угнетенное состояние. Во-первых, очень тяжело осознавать, что вскоре я резко и без промедлений расстанусь со всем, что я любила, что было мне родным. И неизвестно, вернусь ли я ещё. Во-вторых, как эмигранта в другой стране на меня тоже будет сыпаться давление. Я переезжаю в Италию, я была там уже несколько раз как турист. Но как туриста меня воспринимали хорошо, а вот уже как эмигранта – не очень. Из-за этого я сильно беспокоюсь. И жить мне тоже придётся отдельно в съёмной квартире или в общежитии без знания итальянского. Как человеку, который вырос в большой семье(нас 5 детей), это может быть тяжело. И поэтому мне необходима помощь. Что я могу сделать, чтобы облегчить себе подготовку к эмиграции? Что мне делать, дабы не уехать с катушек во время учебы в другой стране?

Здравствуйте! У меня через неделю свадьба! Я очень переживаю и волнуюсь, испытываю даже панику. Я не люблю быть в центре внимания, долго привыкаю к новым людям, а там будут новые люди для меня-родственники мужа. Я не знаю их, и не знаю как себя ввести. Меня обычно тресет перед новыми знакомствами, кружится голова и вообще чувствую себя не комфортно. Я не знаю как пережить этот день. Для меня этот день больше стресс, чем радости. Хотя очень люблю будущего мужа, но просто я очень стеснительный человек и не люблю быть в центре внимания. Помогите пожалуйста советом.

Задать вопрос на сайте и получить ответ в течение часа

Гарантированный медицинский ответ.

  • Как получить консультацию врача: задать вопрос по телефону, почте, мессенджерам, социальные сети.
  • Чем можем помочь: анонимная консультация по телефону или онлайн в чате.
  • Круглосуточно быстрый ответ, работаем онлайн 24/7 без выходных.
  • Опытные специалисты. Сервис сотрудничает только с адекватными и трудолюбивыми людьми.

Здравствуйте
Беспокоит Покраснение кожи (появляются красные пятна, не чешутся, не болят) при малейшем волнении. При любом переживании (положительном, отрицательном), после того как успокоюсь, проходят.
Так же иногда появляются при употреблении горячих напитков, горячей или острой еды, алкоголя

Здравствуйте, у меня несколько проблем с которыми уже не знаю к кому обратиться. Думала проблема в том, что не кому выговориться, но нет. У меня есть две знакомые с которыми очень тесно общаемся, у одной из них я сижу с детьми за символическую плату, общались хорошо, но в какой то момент я поймала их за враньём мне, высказывать за это им не стала, это их право. Спустя время я осознала, что они меня вычеркнули из своей жизни, потому что они собирались на отдых, ночью, но меня звать с собой они не планировали, узнала я об этом не по слухам, они решили зайти перед отъездом ко мне на перекур, и когда я их спросила, они мне ответили. Потом произошел ещё один случай, они так же пришли ко мне и одна из них начала разговор о кольянной, у них был купон на бесплатный кольян, вторая спросила:"А с кем поедим? Вдвоём?" На что вторая, без всяких колебаний ответила:"Ну да. А с кем ещё? Мужей брать с собой не будем, они нам отдохнуть не дадут!" Но при этом я сидела рядом, мне стало очень обидно, но я не подала виду, навязываться не люблю. И такое отношение ко мне было всегда и со всеми. Я стараюсь для людей, чем могу тем помогаю, а в ответ такое отношение. А вторая проблема в общении с сестрой моего мужа. На сколько я знаю уже очень давно, его сестра его делает виноватым во всём и настраивает против него их маму, но как только у них появляются проблемы они бегут к нему и просят о помощи. Муж у меня готов на всё, что бы семья была дружная, поэтому прощает им всё что они делали или говорили и помогает им, но всё повторяется снова и снова. Вот и сейчас, мы с ними поругались, на этот раз из-за наших детей. Его мама попросила забрать детей собой на дачу на всё лето, я была не против, но на начало лета у нас были планы, в них входило день рождения сына нашей соседки на которые нас пригласили заранее. Но его мама и сестра посчитали, что поход на детский праздник это отговорка, и что мы не хотим вести детей, и что ему вообще там не будет интересно, он ещё маленький! Хотя именинник наш ровесник, и праздник планировался на этот возраст. Дальше как говорится, больше. Когда муж отвёз детей на дачу, тут же начались проблемы. Нашему сыну 3 года, на тот момент было 2 года 11 месяцев. Мы за два месяца до поездки на дачу отучили его от памперсов, но там он почему то начал писаться и какаться в трусы. Нас выставили врунами и что мы решили не заморачиваться и перекинуть все заботы в приучении ребёнка к горшку на них. Потом у ребёнка начались проблемы с ногой, муж сказал, что как только у него будет возможность он приедет и отведёт его к платному врачу. Но нас слушать уже не собирались. Он стал плохим отцом, потом что якобы боится мне слово сказать, а я стала плохой матерью, потому что на своих детей мне всё равно, мне важнее чужие, за которых мне деньги платят. Ещё у нашего сына, вдруг взялась анарексия, да я не исключаю, что он у меня худенький, но! Мы стабильно обходим всех врачей, неужели врачи бы не заметили этого. По поводу ноги, они якобы водили его к какому то врачу и он сказал, что у него всё плохо, нужна специальная обувь, иначе будут ломать ногу! Когда мы забрали детей, мы с мужем отвели его ко всем специалистам, и всё у нас хорошо. И я не знаю либо я придумаю проблемы на пустом месте, либо не знаю.

Здравствуйте. мне 14. опишу свою проблему. В жизни сложилась, как по мне, очень сложная ситуация из которой я не могу выкорабкаться. мой дедушка болеет альцгеймером и в квартире из-за этого стоят постоянные крики. живу я вместе с братом , дедом и бабушкой. с мамой я не живу уже второй год из-за того, что она не может обеспечивать меня и брата, да и отношения у меня с ней подпортились. в школе у меня тоже постоянные стрессовые ситуации: то подруги оставляют меня совсем одну(у меня всего 3 друга), то ещё какие-то переживания. из всего вышеперечичленного я прибываю в постоянном стрессе. голова болит почти каждый день из-за нервов. Депрессивное состояние не спадает у меня уже 1-2 года. в последний год я уже появляются мысли о суициде, которые возникают несколько раз в неделю, если не каждый день. также у меня много комплексов и фобий. некоторые комплексы были навязаны мне моей бывшей лучшей подругой, с которой я порвала полгода назад . В течении нескольких лет я подвергалась манипуляциям и некоторым оскарбления с её стороны и в итоге последняя сора стала решающей, больше я с ней не общаюсь, хотя мы учимся в одном классе(что меня напрягает). кратко говоря, я не могу больше жить с таким набором всякой фигни в моей жизни. я занимаюсь рисованием и иногда просто хочется удалить все группы перестать рисовать, когда я сравниваю свои работы и работы более продвинутых художников. недавно призналась своему лучшему другу в любви, на что получила ожидаемый отказ. теперь я постоянно переживаю на счёт наших отношений.

Здравствуйте, у меня проблема в отношениях, у нас разные взгляды на жизнь, разные планы, всегда не соглашаемся друг с другом, и никто из нас не хочет идти на уступки, но что-то держит, не можем расстаться, отпустить друг друга, каждый из наз хочет что бы было по своему и из-за этого вечные ссоры, непонятно что делать, возможно ли это исправить

Здравствуйте! Как полтора года назад разошлась с мужем, осталась одна с ребёнком. На протяжении года пью алкоголь практически каждый день и не могу себе отказать. Но не напиваюсь сильно. Просто каждый вече выпиваю по 1.5-2 литра пива. Сама бросить не могу. Подскажите что делать. Пополнела за год на 40 килограмм. Сердце начало болеть. Что делать?

Здравствуйте! Последнее время часто плачу по любому поводу. В более стрессовых ситуациях, когда обижена и осталась одна, начинаю бить посуду, вещи, швырять все, в последний раз ко всему ещё и царапала себя и рыдала на взрыд, когда более менее приходила в себя было стыдно и страшно. В общественном транспорте чувствую себя неловко, на улице, когда иду одна, кажется, что все меня обсуждают и смеются надо мной. Когда дома остаюсь одна и в это время если испытываю стресс, начинаю бояться кого-то увидеть дома, не могу уснуть. Сплю обычно плохо, часто просыпаюсь, реагирую почти на все звуки.

Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, мой гинеколог принимает только в сентябре. Я пью противозачаточные Джес-плюс 19 день (первый раз).
Неделю назад у меня резко началось головокружение сильное, не могла стоять, тошнота. Вызвав скорую, сказали что обострение дистонии, сходила с неврологу он выписал кучу уколов сосудорасширяющих и таблетки от головокружений, вестикап. 6 дней лечусь, улучшений нет. Также кружится каждый день, если лежу все хорошо, начинаю вставать хуже. На работу приходится ходить но уже три дня пришлось пропустить потому что очень сильное головокружение и тошнит. Тест делала на беременность отрицательный. Прочла в интернете, что возможно побочные эффекты от таблеток. Можно ли мне бросить их пить сейчас резко? Я боюсь что они мне хуже делают только.

Мы с молодым человеком встречаемся два года, отношения на расстоянии, он далеко, я его люблю. Он, на словах, меня тоже, а на деле... ссоры постоянные, без повода и почвы. Я всегда во всем неправа. Несмотря на то, что видимся 1 раз в месяц\2, при встрече постоянно ссоримся, я этого никогда не хочу и стараюсь уладить ссору любыми способами, но не в силах, она возникает из ничего. Я очень устала и уже много раз пыталась расстаться из-за нервного перенапряжения и из-за участившихся болей в сердце, однако при каждой моей попытке он начинает вести себя по-другому: сразу говорит о семье, любви и будущем. Я прощаю, потому что люблю и дорожу, а завтра всё начинается по-новому... Мне так больно и обидно это, я не понимаю , как человек, любя, может доставлять столько боли любящему ему человеку, мне страшно. Сегодня утром я написала, что мне хотелось бы, чтобы он приехал. Он перезвонил и накричал на меня, что я на него давлю и ему от этого плохо (я это написала второй раз за месяц, я ничего не требовала, просто хотела лишь дать понять, что скучаю), у него на данный момент нет денег, а я такая-сякая тут прошу. Я сказала, ему, что не знаю , как лучше поступить с работой, на что мне было сказано "прекрати нытье и делай как считаешь нужным". Я положила трубку и заплакала. Как мне быть? Я не хочу таких нездоровых отношений в моей жизни. Знаю , что у меня есть страх остаться одной, и знаю, что его быть не должно. Дайте мне, пожалуйста, совет, что делать и как смочь с этим справиться? Я была бы вам безмерно благодарна!