Восстановление стула после длительного применения слабительных препаратов
Дискуссия — Проблемы со стулом
Здравствуйте, на протяжении 5 лет я каждый день принимаю слабительные препараты. Принимаю их, потому что изначально начались проблемы со стулом, скорее всего мз-за неправильного питания. Начиналось всё с сены, сенаде, но когда они уже не помогали перешла на слабилен. Очень хочу восстановить стул без приёма слабительных препаратов, т. к на данный момент к вечеру я ощущаю очень сильное вздутие живота, которое проходит только после приёма слабителельного.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Марина
Предположительно у Вас развился синдром "ленивого кишечника". Так называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры.
Причин этого состояния очень много, и то, что вы все время сидите на слабительных, тоже стало причиной. Я перечислю некоторые из них : малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно- полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника; малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах:
подавление желаний сходить в туалет по- большому; любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе; воспалительные болезни пищеварительного тракта;
стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает команды» и кишечнику в том числе; питье чая или кофе сразу после еды;
нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику; эндокринные болезни – особенно гипотиреоз.
Ну и прием слабительных, как я уже и говорила. Если Вы хотите от этого избавиться, а Вы девушка молодая и проблемы со здоровьем еще можно исправить, то вам придется набраться терпения и потрудиться. Перед этим я все- таки рекомендую Вам обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы исключить патологию проходимости кишечника(полипы, опухоли, завотрот кишок и пр).
Основных правил несколько. С утра натощак выпивать стакан воды. Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник. Упражнения на пресс, особенно скручивания - это ваше, и фигурка будет супер, и кишечнику придется работать) В интернете посмотрите. Не задерживать опорожнение кишечника. Пищу надо тщательно пережевывать. Для устранения запоров надо правильно питаться, а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употреблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой). Пить достаточно жидкости, ВОДЫ!!! до 1,5 литра просто воды в сутки.
Ну а теперь по питанию. Это общие рекомендации, вы сами себе подберите рацион. Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды. В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биодобавок. Употреблять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную). В рационе обязательно должны бытьсухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед. Очень полезен морковный сок (слабит). Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло. Как я и говорила, это за один раз не пройдет. У Вас годами не хотел работать кишечник, теперь если наберетесь терпения - а уйдет примерно месяца три в Вашем возрасте - то все получится.
- 2018-08-27 15:57:06
- В ответе ошибка?
Спасибо огромное за ответ! Может быть посоветуете ещё какие-нибудь лекарства?
Запор после слабительного, как востребовать работу кишечника. Здравствуйте ))) Несколько дней подряд пила бисакодил, в итоге выпила всю пачку. Теперь мучаюсь, нормально сходить в туалет не могу. Не могу опорожнятся. Не чувствую. Хожу с огромным животом + 2 кг за 3 дня. Как восстановить стул после слабительных?
Спасибо ))) А это нормально столько кг прибавить за несколько дней. Ходить с таким огромным животом? Чувствую, как отекаю. Уже 3 дня ходу с таким огромным животом.
Слабительные препараты. понимала слабительное около 2 месяцев (слабительные бисакодил, по 3 таблетки) решила отказаться от них. Хватило на 6 дней, сама сходить в туалет не могу, них живота вздувает. Что делать не знаю. У меня всегда были проблемы с кишечником, но слабительными раньше не увлеклась. Помогите пожалуйста
Запор. Здравствуйте ! Вопрос к гастроэнтерологу. Долгое ремя применяла лекарства от запора Гуталакс. (Около года) теперь не могу без него обходится. как лечить запор?
А что делать мне А? мне 75лет и Я прошел операцию по удалению половины поджелу. железы иселезенку. И вот у меня борьба за чтоб не было запоров и потом выходов из него по 4 дня нет выхода кала. СПАСИБО !!!
Пью слабительные сенаде несколько лет, хочу бросить но не могу. Несколько лет принимаю сенаде, уже больше не могу, устала. Сама в туалет не хожу. Из за этого дизбактериоз, вздутие и запор, если их не пить. Как восстановить работу жкт?
Я уже обращалась несколько лет назад с этой проблемой мне назначили препараты, они мне помогли. Просто потом я начала пить противозачаточные и снова запоры. И мои руки снова попали слабительные. Вы можете мне расписать лечение. Я не в коем случае на вас не возлагаю ответственность за лечение. К врачами вашего профиля сложно попасть, к хорошим врачам, там записи на месяцы вперёд
Я не могу попасть к врачу в городе, поэтому обратилась к вам. Я не могу взять и перестать их пить так как просто все камнем встанет. Мне назначили 4 препарата. Бактерии то что вызывает работу перестальтики и 4 что то не примет
Я не пью их уже лет 5. это было очень давно
Кал я даже не сдам, там как бы это мякго назвать, нет твёрдого кала
Я оплатила а получила только то что и сама знаю. Вы получаете не можете назначить препараты?
я принимала слабительное "бисакодил" на протяжении нескольких месяцев с целью похудения. И пару дней назад решила для себя отказаться от таблеток. Для меня такая попытка была не в первый раз, но обычно спустя несколько дней запора (от самих же таблеток) я могла нормально ходить в туалет. Но вот сейчас ситуация поменялась. Я не могу опороджнятся уже неделю, и даже при обычном чихании я чувствую дискамфорт. Поэтому пришлось выпить их снова. Я хочу попытаться восстановить свой организм, но не знаю как именно.
пишу чтобы узнать как восстановить работу кишечника, после того как около 5 месяцев принимала слабительные, но при этом народные( такие как касторовое масло, чернослив, клетчатку), слабительные леккрства принимала только 10 таблеток за весь этот период, а также пила Витамин С 2 месяца. Сегодня попробовала питаься полноценно ( так как в эти месяцы я худела и ограничивала калории, но были моменты когда переедала, особенно хлебом частенько), и выпила на обед клетчатку с черносливом в кефире, чтобы опорожниться, но не вышло, хотя значительную часть в желудке я чувствовала. Потом подумала может поем и выйдет, поле аткже не выходит. Выпила касторку буквально мл 10 не выходит. Психанула и съела 100 гр чернослива, потом панкреатин выпила. Не выходило, но была большая тяжесть. Потом как случился понос, такой непостоянный, то идет то не идет. Слабитеьные принимать уже ничего, хочу вернуть прежний обмен веществ, подскажите пожалуйста как здраво восстановить работу кишечника, можно ли принимать витамин С или лувше пробиотикине привыкнет ли к ним организм?
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе