Лучшая диета для похудения
Добрый день. Подскажите какая диета лучше, питьевая или питаться на 200 ккал?
Нормально ли это?
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации
Ответы врачей
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
Здравствуйте, Марина
Во- первых, подобные диеты опасны для здоровья!
Во- вторых, диеты, голодовки и любые ограничения в питании противопоказаны детям и подросткам.
Чтобы похудеть, нужно тратить больше, чем потреблять, но при этом полноценно питаться, неа менее трех раз в день. Старайтесь уделять больше внимания физическим нагрузкам на время снижения веса, т. к. дефицит калорий необходимо создавать за счет спорта, а не ограничений в еде.
- 2018-04-05 15:59:35
- В ответе ошибка?
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе