Разрыв промежности после ПА

Добрый день! Я лишилась девственности где- то 2 месяца назад. За это время было 4 ПА. Но каждый раз у меня образовывался небольшой разрыв промежности. Причем с девственной плевой было все в порядке, никакой боли не было, совсем немного крови. Но вот эти разрывы меня очень беспокоят, так как все портят и продолжать дальше невозможно. А потом ещё несколько дней заживает. Со смазкой все в порядке, используем презервативы. Я не могу понять, почему они образовываются и можно ли с этим что- то сделать? Или как- то предотвратить их появление? Нужно ли делать какие- то специальные упражнения или что- то принимать? Заранее спасибо.