Не хочу секса

Здравствуйте. Девушка. 28 лет. Детей нет. Замужем 4 месяца, вместе полтора года. Мужа люблю, и он меня привлекает. Проблема в том, что очень редко хочу секса. Пару раз в месяц. В остальное время или отталкиваю мужа или иду на уступки и без особого удовольствия занимаюсь. Оргазм есть. Проблема в том, что я постоянно нахожу отговорки. То мне не нравится обстановка, то я поела и мне тяжело, то запах не нравится, то я просто устала, то что- то болит. Бывает такое что когда муж выходной и хорошее настроение, то я хочу днем, когда поели, в душ сходили, силы есть. Тогда в удовольствие. Но это бывает редко. Муж много работает, приходит вечером, а вечером я вообще ничего не хочу... Даже если выпить вина. С предыдущими партнёрами тоже были проблемы. Была и такая проблема, что в начале отношений все хорошо, потом было тоже самое. Были и другие проблемы. Например один парень грубо говоря год со мной не занимался сексом, как только доходило до надеть презерватив у него падал. Без презерватива не предлагал и я тоже. Терпела и думала проблема во мне. Что я уродина или не знаю. Ещё один был сначала все хорошо, а потом он находил отговорки, секс был редким и так несколько лет, я привыкла, а потом претензии начались ко мне, а я уже не хотела. А первый парень в сексе был странный. Мне было 16. И я вроде хотела, настроилась, отдалась ему. Первый раз был ужасен. Мне было больно. И все последующие с ним тоже. Он говорил что это нормально и просто надо чаще это делать. Можно сказать принуждал. А я считала себя неправильной и не продвинутой. Что всем нравится а мне нет. Конечно ни о каком оргазме не может быть и речи. Это вкратце. Ещё скажу про семью. Я не видела от родителей нежности к друг другу. Как сожители. От отца ко мне не было ни нежности, ни слов люблю ни разу. Разговоров о сексе и сексуального воспитания тоже не было. Вплоть что переключали каналы чуть какой сексуальный подтекст. И с детства если я испытывала возбуждение, или был секс, мастурбация что угодно у меня возникает чувство вины. Я хочу наладить эту область жизни. Помогите пожалуйста.