Синдром сухого глаза

Добрый день!

М. 25 лет. Зрение 1- ца. Очки, линзы, проблемы со зрением - нет.

Много пользовался телефоном, ноутбуком. В один день глаза покраснели (полностью). Сухость, жжение, светобоязнь, залипают ресницы, болят сами яблоки - полный комплект. Все гаджеты были исключены до минимума.

Обратился в поликлинику - синдром сухого глаза. 2 недели Оптинол Интенсив. Ничего не изменилось. Затем 1 неделя - настой ромашки (промывал и держал на глазах 1 раз в день), последние 3 недели делаю 2 раза в день зарядку для глаз.

Стало лучше. Глаза болят меньше. Читаю (электронную книгу). Телефоны, ноутбуки - макс. пол часа в день.

Обращаюсь к доктору, как убрать окончательно усталость и боль.

Назначили Тобрадекс. Что делать? Капать данный препарат или есть другие способы? Терапии, анализы? Обращаются в платную больницу для полного обследования?

Надеюсь на вашу помощь.