Стеснений
Здравствуйте, как избавиться от стеснения? Я все время краснею без причин. Стоит только подумать, сразу вся красная. Как быть? Не могу больше это терпеть. Краснею ещё больше, когда понимаю, что покраснела. Очень неудобно.
Ответов: 1, дата: 05.09.2019 18:00
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Ксюша
Краснеете Вы только тогда, когда начинаете волноваться, когда чувствуете неуверенность, либо просто стесняетесь, а стеснение это ни что иное как страх чего-либо.
Когда Вы что-то делаете, Вам нужно думать не о себе, как Вы выглядите, а о том, что Вы делаете. Если Вы отвечаете на уроке например, и чувствуете, что покраснели это сведетельствовует о Вашей не готовности к предмету, в этом случае рекомендую Вам больше времени уделить домашней подготовке.
Чтобы, если спросили с уверенностью ответить и вместо стыда и страха, быть на высоте, уверенной и победительницей.
Если в разговоре Вы краснеете, тогда нужно более разносторонне развиваться, интересоваться и опять же знать о чем говорить. Любой страх побеждается действием.
Красное лицо можно не ощущать, если предвидеть результат предстоящего, планировать и подготавливаться к тому, что ждёт и отчего Вы можете или могли покраснеть.
А по сути, у Вас близко к коже расположены капиляры, отчего при волнении кровь пребывает к голове и Вы естественно становитесь красной, меньше переживайте, будьте уверенней и проблем с красным лицом не будет.
Удачи Вам.