Осмотр при беременности

Добрый день.

Может ли гинекологический осмотр на ранних сроках навредить плоду? Срок 5- я акушерская неделя. Беременность подтверждена тестом на Б и анализом ХГЧ.

Прочитала, что нельзя смотреть на кресле так рано и на живот давить? Нельзя УЗИ!

Я к гинекологу записана через 4 дня и боюсь идти.

В понедельник как раз будет 5- ть недель.

На каком сроке идеально будет подойти на осмотр если ничего не беспокоит?

И еще вопрос: я до Беременности за 4 месяца начала принимать фолиевую кислоту 1 мг, витамин Е доза 200 с 17 дня цикла и до первого.

Неделе 3 назад начала приём йодомарина 0,2мг.

Нужно ли увелить дозировку фолиевой кислоты и витамина Е?

Нужно ли добавить магний В6? Магний В6 можно заменить магнелисом В6?