Кофе
Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Правда ли что кофе нельзя пить так как кофе вымывает кальций в костях?
Ответов: 1, дата: 22.04.2018 15:48
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Виктор
Употребление кофе в больших объёмах вызывает кислотно- щелочной дисбаланс в организме человека и способствует выведению кальция, кроме того кофе препятствует усвоению кальция в кишечнике, но в небольших объёмах если например утром выпить чашечку кофе или вечером когда чувствуешь усталость, упадок сил существенного влияния кофе на выведения кальция не оказывает. В рацион необходимо включать продукты обогащённые кальцием например творог.