Настроить цикл

Добрый вечер! мне 23 года. У меня не нормированный цикл. Задержки постоянные, по месяцу и больше. Была и ганеколога, прописали Дюфастон, начала его пить, было очень обильное кровотечение, после чего бросила. Знакомые посоветовали региведон. Скажите пожалуйста, как их начать принимать?? Дожидаться ли месячных, как написано в инструкции? или можно начать прям сейчас принимать??