ОКР считаю цифры постоянно

Наверное ОКР, очень нужны ваши советы и мнения!

Всем добрый вечер! Я у вас новенький, если вопрос повторяется, извините пожалуйста!
Давно искал форум, где можно написать, спросить совета, услышать мнение!
Диагноза у меня нет, лечение не проходил, но знаю и понимаю что у меня ОКР (узнал относительно недавно, раньше не знал как это называется правильно)
Я всегда был очень мнительный, всегда за все переживаю, с детства много мыслей в голове что - если что- то не сделаю то может случится что- то плохое и т. д и т. п - короче стандартный набор! Была в детстве черепно мозговая травма. Но в последнее время этих приступов и обострений ОКР стало больше и они мешают нормальной жизни!
Немного расскажу о своей основной проблеме, по которой очень хочу услышать Ваше мнение и ваши советы!
ОКР у меня завязано на числах и цифрах! То есть, когда начинается приступ ОКР - я начинаю считать! То есть как это происходит - я на что- то посмотрел или что- то сделал и в голове возникает мысль - нужно сделать это ещё несколько раз, потом нужно сделать определенное кол- во раз, потом в голове эти цифры начинают складываться, умножаться, мне кажется что эти мысли плохие и так продолжается до бесконечности, я могу на это тратить от нескольких минут, до нескольких дней! (то есть эти мысли в голове переодически появляются и я не могу с ними справится) и приходится заново считать до правильных цифр - пока я не сделаю так как надо, или пока я очень сильно психологически не устану, что уже физически и морально не будет сил на это! Все мои мысли завязаны на родных и близких! Что если я что- то не сделаю, то может случится что- то плохое! И я не могу с этим справится и не могу этого не делать! Эти страхи никак не связаны со мной, с моим здоровьем и моей жизнью! Это касается только близких мне людей! Приступы могут быть связаны с чем угодно - мысли в голове (подумал чтото не правильно, начинаю ковырять мысли), фотографии (не так посмотрел на фотографию - начинаю заново смотреть, в голове автоматически открывается счёт, начинаю считать до правильного количества раз) и многое другое! Ну все завязано на цифрах! Постоянно в голове открывается счёт, голова сама начинает считать непроизвольно, очень много сил и энергии трачу на это! Это доставляет огромный дискомфорт! Не могу ничего с этим поделать! Не могу позволить себе это игнорировать, сразу в голову лезут плохие мысли связанные с близкими людьми - что если я не досчитаю до определенного количества раз - то случится чтото плохое и т. д - я не могу побороть эти страхи и начинаю делать ритуалы (считать, пересчитывать) - от этих ритуалов становится только хуже! Одни приступы заменяются другими!
Я если честно даже не знаю как полностью описать тут свои мысли! Надеюсь я смог донести вам то что хотел! Очень бы хотел услышать Ваше мнение, ваши советы! Вся абсурдность в том - что я понимаю что это бред - но ничего не могу поделать с этим! Бывают периоды когда легче, редко бывают приступы ОКР, а бывает обострение ОКР, когда постоянно в голове этот бред и одни бредовые мысли, заменяются другими! Но к сожалению какими бы бредовыми они не были, я не могу с ними справится! Если пытаюсь игнорировать эти мысли и числа - в голове плохие мысли, картины, страхи - я не могу с этим справится и приходится выполнять ритуалы, чтобы стало легче...
Извините что много текста! Попытался максимально подробно описать то, что хотел сказать и попросить вашей помощи и совета! Заранее большое всем спасибо! Очень жду ваших ответов и советов! Возраст пациента: 30 лет

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи

Консультация врача на тему «ОКР считаю цифры постоянно »

дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.
Ответы врачей Пригласить эксперта
  • 1Напишите
    вопрос врачу
  • 2Нажмите
    задать вопрос
  • 3Ожидайте
    ответа на почту
Ищите ответ на вопрос?

Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

Прямо сейчас вам готовы помочь 11 врачей.
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image