Пропали месячные после диеты
Здравствуйте! Мне 18 лет. Раньше я весила 60-62 при росте 173, похудела за 3 месяца до 52. Месячных не было 3 месяца и я начала поправляться. Сейчас уже вешу 57, а месячных все равно нет. Подскажите, как их вернуть? Неужели обязательно весить 60-62? Ведь есть же худые девушки с весом 50-55 и рожают здоровых детей. Помогите!...
Ответов: 3, дата: 12.10.2016 23:00
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Алина
Вторичная аненорея на фоне потери веса (независимо от того, голодали ли вы или просто ограничивали питание) закономерна. Таким образом в тяжелых и суровых условиях организм себя защищает, ограничивая растраты энергии. И таким образом он начинает отказываться сначала от функций, потеря которых наименьшим ущербом скажется на организме - репродуктивная функция.
У каждого организма этот порог индивидуальный. Поэтомумвам не стои равняться на других девочек с меньшим весом. Для вас такой вес является критичным для организма, о чем он вам и заявляет.
Поэтому первым условием для восстановления месячных является восстановление нормального калоража пищи. В части случаев этого оказывается достаточно, вдругой части - нет. В таком случае назначается витаминотерапия. При неэффективной витаминотерапии необходимо применение гормональных преппратов для "обучения яичников". Для этого вам необходим осмотр и консультация гинеколога.
Пропали месячные после диеты
Месячные начались в 13 лет. До этого шлифом месяца только нормально, потом становилось все меньше, меньше, а вскоре и вообще пропали. Так где- то год то приходили намесяца два( совсем чуть чуть), и то опять пропадали. Потом, как- то мне вздумалось худеть, похудела на 6 кг (была 50 при росте 164, теперь 44), и на сегодняшний день месячных нет уже 5 месяцев. Вместо них только бели.. Знаю, что надо набирать вес, но ужасно боюсь поправиться. Не могу себя никак переосилить, настолько привыкла ко всему этому "низкокалорийному" что перейти на нормальное питание просто не получается.
Гульзиля, Достаточно часто на фоне диеты с ограничением жиров, белков наблюдаются гормональные нарушения, перебои в менструальном цикле. Необходимо скорригировать диету таким образом, чтобы содержание белков, жиров и углеводов достигало показателей нормы в дневном рационе. Обратитесь к диетологу на консультацию. Такой образ жизни, к которому Вы привыкли- может привести к возникновению ряда заболеваний и не только в репродуктивной сфере. Если Вы будете питаться рационально- без переедания +выполнять дозированные физические нагрузки- превышения массы тела нормативных показателей не будет.