Влияние алкоголя на качество спермы

Здравствуйте! Хотим в начале декабря попробовать зачать ребенка и только недавно узнали что желательно воздерживаться от алкоголя 3 месяца. За это время пил 2 раза, в конце октября и в конце ноября, вот на днях. В обоих случаях выпил примерно 100 грамм водки. Подскажите, сильно ли это могло повлиять на сперму и не опасно ли для будущего ребенка? Спасибо!