Квалифицированная
консультация врача
онлайн
консультация врача
онлайн
Консультация диетолога
Диетолог онлайн
Здесь ответят за 1 час
Консультация
онлайн
Задать вопрос диетологу
Консультация оказывается круглосуточно. В каталоге зарегистрировано более 500 врачей.
Задать вопрос диетологу
Консультации ведет врач-диетолог, профессиональный спортсмен и эксперт в области правильного питания и здорового образа жизни.
Спросить диетолога без регистрации, без смс. Круглосуточная консультация диетолога
Последние вопросы в категории «Диетолог»
Как отказаться от сладкого?
Здравствуйте, моя проблема в том, что на протяжении нескольких месяцев стараюсь скинуть вес, сижу на диетах, но вес только растет либо стоит на месте. Сейчас мой вес 79 кг. Что могли бы вы мне порекомендовать?
Спасибо.
Спасибо.
Здравствуйте. Меня зовут Алена мне 31 год. 8 лет назад у меня умерла мама и я активно начала набирать вес . с 49кг уже вешу 72. как это можно остановить. можно ли начать пить редуксин?
Здравствуйте! У меня небольшая проблема с весом и целлюлитом. При росте 1.52см вешу 57кг. За год я набрала 9кг. Я бы очень хотела справиться с этими проблемами.
Какие факторы нужно учитывать при составлении диеты? на что обращать внимание при гастрите? И можно ли садиться на диету имея подобное заболевание?
Здравствуйте, подскажите какой диеты мне придерживаться? не могу похудеть после рождения 2го малыша, вес то уходит то приходит, мой нормальный вес до родов был 56 кг, сейчас он 67 рост 156 ! пробовала физ нагрузки и диеты ! по эндокринологии прове...
После рождения ребенка спустя полтора года стала сильно набирать вес. выросли груди на два размера. увеличилась потливость. появилась одышка от лишнего веса. мой вес сейчас 86 кг. рост 164. помогите сбросить вес .
Мне 17 лет, нужно скинуть 5 кг. Сидела на диете, занимаюсь спортом. А вес только набираю, что делать???
Подскажите пожалуйста диету, какие продукты можно употреблять, какие нельзя, что рекомендуется есть.
Мужчина, 55 лет, рост 187. Полтора года года назад взялся за себя и за 6 месяцев сбросил 20 кг (со 117 до 97 кг) путем интенсивной нагрузки (силовые упражнения и велотренажер) и соблюдения величины калорий. Еще полгода вес держался при очень умере...
Здравствуйте уважаемый доктор! Я человек склонный к полноте при росте 168 вес мой составлял 82 кг, меня все устраивало , особых болезней никаких нет, гормонального сбоя нет, но я бросила курить и вес идёт в гору, больше кушать я не стала, конфетам...
Парень 18 лет. Рост 2м вес 69 кг. Если можно готов посетить.
Как быстро похудеть? Девушка 20 лет , есть избыточный вес , хочется сбросить хотябы кг 5-7
Добрый день! Пожалуйста помогите! Дочке 9 лет, начала быстро набирать вес, при росте 146 см вес 51 кг. Ходили на приём к гастроэнтерологу, сказали, что плохо перерабатывается пища. Назначили ферменты и диету. Диету соблюдать не всегда получается. ...
Здравствуйте! У меня с рождения лишний вес. Родилась 5.600 кг. Сейчас мне 50, начинается климакс. И только в этом году мне поставили диагноз гипотереоз. вес 105 кг. Рост 176см. Крупная кость, широкие плечи, в общем богатырское телосложение. Хотело...
Здраствуйте! я поправилась после родов. Рост 165, вес 69.0. Малышу 6 мес, на ГВ. В день выпиваю 2 литра воды. Не ем мучное, жаренное, сладкое. Ем без соли. Иногда бывают срывы. Но все равно не худею. Хочу похудеть до 60 кг. Незнаю как составить ме...
Здравствуйте, меня зовут София и мне 15 лет. Год назад я сбросила 11 кг, по началу питалась на 700-900 ккал, но потом более менее одумалась и начала питаться на 1200-1400. Весила где- то 55-56. Но за это лето набрала до 63-65. Хочу снова весить 54...
Здравствуйте, меня зовут София и мне 15 лет. Год назад я сбросила 11 кг, по началу питалась на 700-900 ккал, но потом более менее одумалась и начала питаться на 1200-1400. Весила где- то 55-56. Но за это лето набрала до 63-65. Хочу снова весить 54...
Здраствуйте. Меня зовут Виктория мне 21 я хочу снизить свой вес. Мой рост 167, вес. 115. С чего начать？
Здравствуйте. Дочери 16 лет. Гипотериоз. Принимает эльтероксин доза 75. Очень худенькая ни можем ни как поправиться. Подскажите как ей можно поправиться?
Здравствуйте. Про сок из черешков сельдерея пишут, что его нужно пить в небольших количествах и разводить водой. А мне нравится полстакана чистого сока плюс сок яблока или моркови. Это очень плохо? Почему? Разъясните, пожалуйста.
Добрий вечір я хожу в тренадерний зал і хочу похудати що мені робити
Здравствуйте . Мне 38 лет рост156 вес 53 а три месяца назад назад был 49.500. Очень. Хочу сбросить. До 49 как правильно это сделать!
Год назад весила 47-50 кг
Резко понравилась на 10 кг
Спорт и диеты не помогают как подобрать правильную диету, что бы ушёл живот и бока.
Резко понравилась на 10 кг
Спорт и диеты не помогают как подобрать правильную диету, что бы ушёл живот и бока.
Почему худеешь очень медленно, а жир набираешь очень быстро
Здравствуйте. До родов весила 60 кг. Родила 2 детей. Мой вес 90 кг. Не получается похудеть. Как мне быть? С чего начать? что проверять?
Здраствуйте, рост 170, вес 98, поправился на 30кг за год, помогите создать диету. Чтоб сбросить этот мешок.
Здравствуйте , меня зовут Мария , мне 20 лет рост 162 и я вещу 45 кг, раньше весила 50, и меня не устраивает то что я слишком худая , я ела и мучное но не часто и много проции ем , много сладостей но не толстею, двигаюсь не очень много хотя...
Диетолог маманнан сұхбат алгым келеді.
Из- за лишнего веса начали болеть ноги, вообще тяжело.
Здравствуйте! Около года занимался в тренажерном зале но без соблюдения диеты , из- за чего есть мышцы но они под слоем жира. Как избавиться от жира без "сгорания" мышц МАКСИМАЛЬНО БЮДЖЕТНО ибо есть каждый день куриную грудку и покупать пачки прот...
Ем 1 раз в день чтобы похудеть но на выходные суббота и воскресение ем 2-3 раза можно ли при таком рационе похудеть?
Родила 8 месяцев назад, за беременность набрала 20 кг, к 3ем месяцам я скинула 24 кг, и не могу набрать теперь, стало очень худощавое телосложения. При росте 170 я вешу 47 кг(кормлю грудью. Как набрать вес?
Добрый вечер. Вешу 70. Всегда всю жизнь весила от 54 до 56. Но за год вес увеличился до 70. Не ем жаренное, жирное, газировки, быстрое питание, фасфуд. Иногда могу съесть горький шоколад(1 раз в 1-1, 5 месяца) Все анализы в норме. Склоность к полн...
Не могу похудеть худпю и обратно набираю вес что делать уже не понимаю
Добрый день. Я подозреваю, что у меня очень медленный метаболизм, хочу его разогнать. Подскажите, пожалуйста, как это можно сделать с помощью обычных продуктов?
Спасибо!
Спасибо!
Здравствуйте!
Не могу разобраться с питанием: мне все кажется, что если начну питаться нормально - супы и каши есть, то сразу буду толстеть.
Бывает так, что усталость от еды и не хочется есть совсем.
Не знаю как быть! Могу до...
Не могу разобраться с питанием: мне все кажется, что если начну питаться нормально - супы и каши есть, то сразу буду толстеть.
Бывает так, что усталость от еды и не хочется есть совсем.
Не знаю как быть! Могу до...
Не могу убрать живот , вес нормальный 62 кг, 18 лет а живот как на 5 месеце беременности, хотя никогда не рожала , и болезни не имею, и не имела, что делать? упражнения не помагают
Здравствуйте, я пишу статью про диеты. Могу ли я использовать ваш ответ и сослаться на ваше имя?
Здравствуйте, у меня такая проблема. Я не могу набрать вес. Рост 163 вес 48. И стоит на месте уже несколько лет. Когда то я весила 53 кг. Но решила похудеть ( мне было лет 14) с того момента вес стоит на месте. Может вы что то подскажете? ...
Здравствуйте. Пытаюсь похудеть давно. Снижала количество жировов до минимума и ела углеводы только в овощах. Из белков только грудка и рыба. Пробовала это питание в течении 2 недель и не скинула не грамма. хоья ела всего 3 раза в день и не превыша...
Уважаемый доктор у мужа 15 лишний вес. Но на диализ ходит и и многие продукты не разрешены. У него высокий калий и фосфат. Как похудеть. Какие диеты делать. Спасибо.
Дочь тошнит после приёма пищи. Что делать?
Добрый день. Начиная с апреля месяца, я пересмотрела свое питание в сторону здорового питания. Отказалась от дареного, жирного, копченого и соленого... ну и т. д. Понемногу стал уходить вес, и улучшилось самочувствие (я гипертоник). В итоге начина...
Здравствуйте! Моей дочери 10 лет. Её вес составляет при росте 146 см 54 кг. Были у врача эндокринолога, гинеколога (в 9 лет пришли месячные) и но по анализам сказали - нет патологий, что нужно скорректировать питание. Соблюдаем диету, занимается в...
В семье нет стройных, и я стройность не выделилась, хотела похудеть, занималась спортом + диеты, эффекта 0. Фникакие препараты не принимала так как не доверяю им.
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. До беременности я весила примерно 55-56 кг, при росте 156 кг. После окончания грудного вскармливания я начала терять в весе и вот на протяжении нескольких лет прибавить вес не могу. Он колеблется 40-44 кг. Теряю к...
Раньше весела 48,8 с ростом 156, сейчас же я поправилась почти на 5кг, пыталась сидеть на диетах, но потом все что скинула возвращалось обратно. Пробывала заниматься физическими упражнениями, но тоже безуспешно, начинала кружиться и сильно болеть...
Мне 15 лет. Умменя есть проблемы с весом. Мой вес 59 кг приросте 170 см. Я хочу похудеть на 5-7 кг , но у меня не получается. Я просто не знаю как. Мне нужен совет. Я не могу полюбить себя.
Здравствуйте мне 18 лет рост 185см и вес 57 хотел бы набрать вес, как это сделать? Пытался набрать вес но не получилось