Консультация по уверенности в себе

С точки зрения психологии, уверенность – это норма, признак здоровой, гармоничной личности. Уверенность в себе – это эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав.

Это качество, к которому стоит стремиться каждому человеку. Уверенность в себе нужно отличать от самоуверенности (убежденность в отсутствии у себя отрицательных качеств, самонадеянность, склонность с пренебрежением относиться к окружающим). Уверенность – это способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Неуверенность в себе не только мешает ставить и достигать желаемые цели в жизни, строить межличностные отношения, но и является неприятным эмоциональным переживанием. Неуверенные люди зачастую не столько мечтают обрести веру в себя, чтобы добиться большего в жизни, сколько избавиться от мучительного чувства собственной несостоятельности, возникающей при неудаче или социальных контактах.

Чем более не уверен в себе человек, тем сложнее ему предпринимать активные действия для достижения своих целей, принимать самостоятельные решения. Слишком много энергии тратится на беспокойство и сомнения. Уверенную личность возможные неудачи не пугают и не выбивают из колеи надолго.

Неважно, что происходило в Вашей жизни раньше и заставило Вас сомневаться в своих силах. Вы можете обрести уверенность в себе и изменить свою жизнь в лучшую сторону, если проделаете определенную работу над собой.

Если у Вас возникли проблемы с собственной самооценкой, и Вы не уверены в себе, то на нашем сайте Вы можете получить консультацию практикующего психолога и получить ответы на следующие вопросы:

• способы повышения уверенности в себе;
• как понять, что явилось причиной отсутствия уверенности в себе;
• последствия неуверенности в себе.

Эти и другие вопросы вы можете задать нашим специалистам и в течение максимально короткого времени получить квалифицированную помощь.