Повышенная тревожность в школе

Здравствуйте, Дарья

Наверняка и оценки у Вас не лучше, чем у других, и представьте себе, Вы действительно не такая как все, только потому, что Вы другая, Вы индивидуальны, как и каждый друг от друга. И это нормально. Возможно, Вы боитесь, что Вас спросят, а Вы не готовы!? Такое тоже бывает, и чаще всего школьники подростки переживают по этому поводу.  
По сути, Вам не хватает уверенности в себе и самоконтроля. И заметьте, оба этих качества должны выработать в себе именно Вы.  
Чтобы быть уверенной девушкой и не бояться ничего, необходимо доделывать начатые дела до конца, ухаживать за своим телом, помогать людям от души, бескорыстно, не напоминая об этом через некоторое время и не требуя взамен ничего. Займитесь любимым делом, хобби, что приносит Вам радость и удовольствие, общайтесь с людьми без критики, но высказывая свое не разрушительное мнение, если спрашивают. Уважайте других, любите себя и тогда Вас будут воспринимать самодостаточным человеком. К урокам готовьтесь заблаговременно, старайтесь улавливать суть предметов, делая то, что требует учитель и тогда всё будет так, как Вы этого хотите. Делайте это так, как будто уже достигли успеха, думайте о том, как это выглядит со стороны, но не накручивайте себя разрушительными установками и мыслями. Думайте и общайтесь больше с позитивными людьми и заряжайтесь сами этим позитивом. Чаще улыбайтесь.