Поднятие тяжести после прижигания эрозии

Здравствуйте, я сделала прижигания эрозии, но не таскать тяжести я не могу. У меня ребенок и дедушка после инсульта, бабушка со старческий маразмом. Мне приходится поднимать тяжести. Дело в том, что я потаскала тяжесть и у меня потом скрутило живот от боли, но потом прошла. Так вот у меня осталось ноющие ощущение в низу живота, но крови нет. Выделение есть, прозрачные, как и сказал гинеколог. Что мне делать?