Диета Дюкана
Здравствуйте,1.5 года назад после диеты у меня сильно выпадали волосы. Сейчас все нормально и мне опять нужна диета Дюкана. Какие витамины нужно пить чтобы этого больше не повторялось (не выпадали волосы)?.
Спросите врача онлайн
в чате или по телефону
Задать вопрос
в чате или по телефону
Будьте осторожны, все высокобелковые диеты имеют противопоказания и побочные эффекты: болезни почек, печени, нарушения обмена веществ, подагра и т. д. Избыток белка в организме приводит к выработке кетоновых тел, которые подавляют аппетит, но при этом вызывают усталость, неприятный запах изо рта. Если придерживаться данной диеты долгое время, это может привести к дефициту микроэлементов и витаминов. Кроме того, выраженный дефицит жира в диете не позволяет длительного применять ее женщинам детородного возраста, т. к. это может привести к преждевременному наступления климакса и все репродуктивные процессы могут заглушиться навсегда.
Все поливитаминные комплексы не целесообразно (бессмысленно) применять без правильного сбалансированного питания, поэтому рекомендую пересмотреть свой рацион.