Как девственнице правильно ввести вагинальный крем?

Здравствуйте!

Я девственница. Была на обследовании у гинеколога, он назначил крем Далацин. Это лекарство продается с аппликаторами. Как правильно ввести крем с их помощью? Насколько глубоко можно ввести аппликатор, чтобы не повредить плеву?