Стресс
Доброе утро, меня на протяжении долгого времени унижал парень , даже мог ударить... общался со всеми налево и направо... в очень грубой форме после 3 лет отношений сказал мне в очень грубо что я не нужна ему , я никто, и оскорбил много раз... переписываясь на моих глазах с другой девушкой... у меня началась истерика.. начала задыхаться.. и тошнило каждые 10 минут.. потом пол ночи сложно дышать было... сейчас нет аппетита, ела давно.. по прежнему тошнит... и апатия ко всему.. все предают нету никого .. очень тяжело больно , не знаю что делать........ как прийти в себя??
Спросите врача онлайн
в чате или по телефону
Задать вопрос
в чате или по телефону
Тошнота, ощущение удушья часто наблюдаются на фоне выраженного стресса. Отсутствие аппетита также является одним из следствий перенесенного стресса.
На данный момент Вам нужно начать прием седативных препаратов (глицин, бифрен, ново пассит и пр.). Это поможет снять напряжение. Затем когда симптомы немного утихнут, постарайтесь разобраться в себе. Достоен ли человек, который Вас оскорблял, обижал, таких жертв?! На данный момент Вы теряете свое здоровье, как психическое, так и физиологическое. Стрессы не проходят мимо. На их фоне могут развиваться такие заболевания как сахарный диабет, язва желудка, псориаз и пр. Поймите, что даже если бы Вы продолжали с ним отношения, такое унизительное отношение к Вам продолжалось бы и далее (вообще не представляю как Вы так долго терпели унижения). Постарайтесь найти в себе силы, отвлечься, чтобы как можно меньше думать о произошедшем. Также Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту.