Боьшой таз

Здравствуйте, Михаил

Женское тело имеет гиноидный тип (чаще всего), т. е. откладывание жира происходит по женскому типу (это норма) в виде груши, жир в первую очередь откладывается на животе и ягодицах, и только потом поднимается вверх, для мужского же пола этой особенностью является андроидный тип отложения жира, характерными чертами которого является накопление избыточного количества жировых отложений в области живота, а затем в других частях тела. Но процесс похудения могут влиять еще гормональные нарушения. Но имеются и исключения из правил, когда мужчины можно наблюдать отложения жировых накоплений в области бедер. Все это необходимо учитывать при выборе методов борьбы с избыточным весом, в том числе и индивидуальный подход при подборе упражнений для тренировок.
Уделяйте больше внимания проблемным зонам, занимайтесь физическими упражнениями для коррекции фигуры.