Дежавю
Здравствуйте! Помогите разобраться, пожалуйста. В последнее время у меня довольно часто возникает ощущение дежавю, касающееся моей работы. Я осуществляю исследование в области права, уже более 4 лет, большое количество информации и задач; периодически кажется, будто тот или иной вопрос уже рассматривал, вплоть до совпадения в словах и фразах, хотя на самом деле этого нет. Немного мешает работе. С чем это может быть связано?
Ответов: 1, дата: 12.03.2019 07:15
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Роман
Это говорит, вероятнее всего, о хронической усталости, повышенной тревожности, но иногда стойкое ощущение дежавю может быть первым симптомом некоторых патологий.
Проанализируйте свой порядок дня, возможно там необходимо внести коррективы, спите не менее 8 часов, причем засыпать нужно не позже 23 часов, давайте себе отдых.
Если ощущение дежавю не исчезнет - найдите возможность и обратитесь на очный прием к психотерапевту, так как для более детального разбора ситуации необходима очная встреча.