Появилась акатизия при приеме препарата Сероквель

Добрый день, у меня окр и сильная тревога, основной препарат это венлафаксин 150 мг. Дополнительно сероквель пролонг принимал 300мг но появилась сильная акатизия. Добавил атаракс и немного акинетона, вроде лучше. Начал искать информацию в интернете и оказывается если только акатищия без других эпс, то препараты первого выбора это b1 адренорецепторы. Вот хочу вместо акинетона попробовать метопролол.

Подскажите пожалуйста в каких дозах и когда и как лучше принимать метапролол для этих целец?

Кстати говорят еще помогает пол таблетки амитриптилина на ночь, так как обладает антихолинергическими эфыектами. Стоит ли его еще попробовать, учитывая сто сон тоже не очень даже на сероквеле? Нормально ли это?