Зависимость от чифира

Я пью чифир уже более двух лет. Страдаю сильной зависимостью, сильно похудел, стал болеть живот и вообщем вся физическая форма упала. Хочу бросить, но не могу. Стараюсь не пить его, но часа три- четыре и организм начинает требовать чая. У меня начинает болеть голова, я становлюсь агрессивным, нервным. Начинаю срываться и нападать на людей.

Я не знаю как избавиться от этого.