Что делать после выкидыша?

Выкидыш
3 неделя беременности произошел выкидыш, все началось с кровотечения вечером, которое продолжилось на следующий день, затем пошли месячные.
Попытались вызвать скорую, позвонили сначала дежурному врачу, объяснили ситуацию, на что дежурный врач очень презрительно сказал: Что это за сроки такие в 3 недели, мол точно ли мы уверены в существовании беременности, такие сроки невозможно отследить, и чтобы прекратили забивать себе голову. Все желание вызывать скорую отпало, тем более ранее был неудачный опыт при лечении простудных заболеваний, полное безразличие государственных врачей.
На следующий день выпили 40мг Дюфастона, согласно инструкции при угрожающем аборте, но наверно уже было поздно.
Анализы ХГЧ были в норме за пол недели до этого и как раз соответствовали 2-3 неделям (116МЕ/л), прогестерон был 36.5 нмоль/л, что чуть ниже нормы в 38,15 – 57,8 нмоль/л для срока в 2-3 недели.
В день, когда пошла кровь сдали анализы повторно, ХГЧ стал 12,7 мМ/мл, а прогестерон 0,68 нg/мл. (ед. измерения другие, т. к. сдавали в другой лаборатории) Подскажите как перевести ед. измерения из мМ/мл в МЕ/л и нg/мл в нмоль/л?
Тогда же, за пол недели до выкидыша, посещали доктора, назначили таблетки для поддержания беременности, в связи с низковатым прогестероном (36.5 нмоль/л), препарат дюфастон (по 10г в таблетке утром и вечером) и витамины фемибион по 1т раз в сутки.
У мужа все в порядке, спермограмма нормальная, только повышено количество лейкоцитов, находится в границах верхней нормы, соответствует 1млн. У обоих инфекций нет. При проведении УЗИ через раз показывает мультифолликулярные яичники у одних специалистов, в то время как у других специалистов показывает обычные яичники. УЗИ делалось неоднократно у разных специалистов.
До беременности были незначительные гормональные сбои, год назад пролактин был чуть выше нормы 659,1 мМ/мл при норме 127-637 мМ/мл и сбой менструального цикла. Цикл короткий: от 19 до 22 дней (от первого до первого дня) и при этом продолжительные и скудные менструации (до 10-14 дней). Назначили прием Достинекса (1/4 таблетки 1 раз в неделю), после курса пролактин нормализовался (355,1 мМ/мл), но цикл не изменился, редко происходят овуляции согласно показаниям УЗИ.
Мой возраст 33 года, ребенок очень желанный и поэтому страшно обидно, подскажите, пожалуйста, как избежать повторение подобных ситуаций:
Как действовать в критических случаях, существуют ли сохранения для малых сроков? к кому обращаться, учитывая полное безразличие государственных врачей? С какой недели можно вставать на учет в женскую консультацию? Как я понимаю, желтое тело не справилось со своими функциями выработки прогестерона, почему так резко и быстро упал прогестерон несмотря на прием Дюфастона? Как отслеживать овуляции и повысить вероятность их возникновения? Какие препараты нужно и можно еще принимать, для увеличения вероятности возникновения овуляции и удержания беременности? Какие немедикаментозные, может быть профилактические меры, можно предпринять для недопущения подобных ситуаций? Имеет ли смысл употреблять настои трав, например, урологические сборы? Как часто нужно мониторить показатели ХГЧ и прогестерона при подобных ситуациях, учитывая повторение возможных резких перепадов прогестерона? Не совсем понятно действие Дюфастона, пишут, что он способствует одновременно и стимуляции, и прерыванию нежелательной беременности, не мог ли он стать причиной нарушения беременности? Что является первичным в происходящей ситуации: падение прогестерона и, как следствие, нарушение беременности, или нарушение беременности и, как следствие, падение прогестерона? Как выявить возможное существование мультифолликулярных яичников при разных результатах на УЗИ? Какие еще можно сдать гормоны для выявления патологий?

Был выкидыш, какие препараты нужно пропить? и когда можно начинать вести прежнюю жизнь (секс)?
Мне 22года, в феврале 2016 года родила. После родов обнаружилось много гинекологических заболеваний и восполений + генитальный вирус папиломы человека, 1 января должны били начаться месячные но их небыло , на 4 день задержки я сделала тесты и показали они бледную ели заметную вторую полоску, после чего я обратилась к гинекологу и сделала узи , узи признаков беременности не обнаружело. Затем я сдала кровь на хгч , уровень был 15,4 , через 2 дня (8 января) здала повторно показатель был 12,9, я позвонила врачу она сказала ждать еще неделю и наблюдать за состоянием , но должно закровить.... после разговора началась мозня , по истечении 3 часов уже были кровяные выделения (по количеству как обычные месячные) выходили шматки сгустков крови.... по сегодняшний день выходят сгустки , болей прям таких сильных небыло... врачь сказала что беременность была сроком 1,5- 2 недели, но на момент обращения в больницу блод уже был замерший... И вот собственно интересует как долго должна идти кровь? когда после выкидыша можно заниматься сексом? и какие препараты необходимо пропить чтобы избежать осложнений и нежелательных проблем?(БЕРЕМЕННОСТЬ БЫЛА НЕ ЗАПЛАНИРОВАННОЙ И НЕ ЖЕЛАННОЙ)

Выкидыш
Здравствуйте . У меня случился выкидыш 13 недель. А больницу я боюсь идти . Скажите пожалуй а что мне делать . Плод вышел .

Что делать после выкидыша
Доброго времени суток!
27 ноября на УЗИ врач показала задержку развития плода, дословно с заключения: в области дна в полости визуализируется плодный пузырь Д9 мм, соответствует 5 неделям, по сроку гестации должно быть 6 недель 4 дня. Для решения вопроса пролонгации беременности контроль через 7-10 дней.
В ночь с 28 на 29 ноября я начала сильно кровить, выходили сгустки крови почти черного цвета, днем с кровью и сгустками вышло и какая- то светлая масса. Кровлю до сих пор, пока не могу попасть на консультацию к гинекологу. Посоветуйте, что делать на первых порах и когда лучше сделать узи?
Заранее благодарю!