Часто, сами собой всплывают воспоминания о прошлом. мешают
Здравствуйте! Собственно проблема в этом: Часто, сами собой всплывают воспоминания о прошлом. мешают. Началось все с того, что двоюродная сестра, ходит в церковь(РПЦ) и её все время кажется что мы обычные работяги очень грешны. И вот она все рекомендовала сходить в церковь исповедоваться с семи лет. Автоматически подумав, что особо все не упомнишь что там было, она грозным, ехидным голосом сказала- вспомнишь. Лег спать и в голове крутились эти слова, а потом автоматически стали всплывать разные не куда ненужные воспоминания
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Здравствуйте, Андрей
Первое, что вам нужно сделать - это отдохнуть. Переключиться со слов сестры на что- то более приятное, то, что сможет сместить ваш ход мыслей. Поэтому, если есть возможность - выбирайте место, где хотелось бы побывать и отправляйтесь туда.
Если вышеуказанная рекомендация вам по каким- то причинам не подходит или по приезду навязчивые мысли вернутся - тогда нужно обратиться на очный прием к психотерапевту и доктор, после очного разговора с вами, определит причину, по которой вас так зацепили слова сестры. Скорее всего, после определения причины и разговорной терапии, навязчивые мысли прекратят вас беспокоить.
У каждого человека свое отношение к религии. Если Вы действительно верите в Бога, то слова сестры действительно могли на Вас повлиять. Это связано с тем, что Вы верите в то, что все люди грешны, и исповедавшись, можно избавиться от грехов. Следовательно, чтобы исповедаться, Вам действительно прийдется вспомнить все свои нехорошие деяния. Если бы Вы не верили в существование высших сил, слова сестры вряд ли бы так Вас зацепили.
В любом случае на данный момент нас волнует результат - воспоминания о прошлом мешают Вашему настоящему. Для начала Вы должны понять одно - что идеальных людей нет, и каждый человек в какой- то степени мог совершить свой "грех". Кто- то совершил убийство и живет при этом спокойной жизнью. Другой нагрубил соседу, и его терзает чувство вины. Т. е. понятие "грех" относительно.
Я бы не советовала Вам копаться в голове и искать свои негативные поступки. Это так или иначе отразится на Вашем психологическом здоровье, а впоследствии может и на физическом, т. к. существует понятие "психосоматика". Постарайтесь жить как жили. Да, Вы можете пересмотреть свои стереотипы на бущее, но не стоит вспоминать прошлое. Его нет и его не вернуть. На Вашу жизнь влияет настоящее.
Постарайтесь поговорить с сестрой о том, что на Вас плохо повлияла ее фраза. Попросите пока данную тему больше не поднимать.
На данный момент перед сном Вы можете выпить успокоительного, чтобы уснуть и не прокручивать в голове всю свою жизнь. Если Ваше психологическое состояние начнет ухудшаться, то Вы можете обратиться к психологу для очной беседы.