ГОКР или становлюсь другой ориентации

Консультация

Мне 21 год. Я никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой. До этого были ПА, 5 дней назад, я просто смотрела телевизор, в голову просто ни с того ни с сего влезла мысли " Я боюсь стать лесбиянкой, вдруг я лесбиянка". Охватил жуткий страх, тревога и паника. Мне стало жутко страшно. Я не понимала, что вообще происходит. Я пыталась себя успокоить, убеждать, что 21 год я всегда была уверена в себе, влюблялась в школе в парней, в актеров. Что даже никогда и не думала, о каких либо связях с лицами моего пола. И тут вдруг я могла изменится. Но от этих убеждений мне становилось хуже, что то внутри меня начало говорить " нет, ты лесбиянка или би, ты просто боишься признаться" . Мне стало еще страшнее. Я начала плакать, плакала весь день, меня пугала мысль , что я лесбиянка. Ко мне вернулись панические атаки. Тут конечно я решила посмотреть в интернете и начиталась про летентных лесбиянок, би и тд. Что если девушка боится себе признаться, что она другой ориентации - это означает , что она и есть другой ориентации. Мне стало еще хуже, я не могла есть , пить. Лекарства не помогали и не помогают. С каждым днем становится хуже, я боюсь выходить на улицу с мыслями " не дай Бог почувствую влечение к лицам своего пола" . Периодически панические атаки и тд. Прочитала в интернете, что люди нетрадиционной ориентации принимают свою ориентацию без невроза, с удовольствием. И тут очередной страх " вдруг и я приму или уже приняла, но боюсь признаться" . За эти 5 дней я похудела на 3 кг. Постоянные нервы. Прочитала совет одного мужчины , который тоже страдает этим, он написал что нужно сказать " да я гей" . Ия сказала себе " да пусть я лесбиянка" но легче от этого не стала. Опять сомнения, началось " вдруг я лесбиянка и боюсь стать натуралкой". Получился замкнутый круг. У меня есть молодой человек, мы с ним 2 года вместе, я безумно его люблю. Мы планировали и планируем поженится, дети , семья. И эта ерунда с тем что я вдруг лесбиянка мне не дает покоя, стало такое ощущение , что не хочу своего парня. И меня это пугает , опять же все мысли " я становлюсь лесбиянкой". Мне очень тяжело. Я не хочу жить , если я правда лесбиянка. Мне очень нужна ваша помощь. Реально у меня сменилась ориентация или это тревожность? как это изменить? Я была у психотерапевта сегодня, он сказала, что это не возможно, тк мне уже почти 22, и моя ориентация сформирована, если было бы что то не так, я бы почувствовала это еще в подростковом возрасте и не встречалась бы с парнями. Но опять же в интернете все эти новости , где женщина жила с мужчиной и потом стала жить с женщиной. Еще прочитала , что если такие мысли после 20 есть, но это означает что лесбийская ориентация проявляется. Меня очень пугают. Добавлю, в детстве, увидела фрагмент из фильма , тюрьма и там женщина к женщине приставала, мне тогда очень страшно стало и мерзко. Теперь мысли в голову лезут , что нет я возбудилась . Я уже схожу с ума, ничего не хочется, если я и правда лесбиянка, то лучше уйти куда то в лес и жить, а лучше умереть