Смерть близкого

Татьяна

Смерть близких - сильнейшний стресс для любого человека. В результате можно впасть в депрессию или просто уйти в себя. Самое главное - быть рядом с вашей мамой, ведь она потеряла своих родителей. Вы потеряли бабушку и дедушку, вам несомненно тоже плохо, но только поддерживая друг друга и будучи рядом в такую минуту, вы сможете вместе пережить это горе. Не оставляйте маму одну- ей сейчас тяжело, особенно, если вдруг она живет одна. В любом случае, помощь дочери для нее будет важна.  
Если вы будете видеть, что вы или ваша мама не можете справиться с этим, не хочется жить ит. д, лучше обратитесь за помощью к психотерапевту - иногда после таких потрясений нужно пролечиться антидепрессантами и пройти курсы психотерапии, чтобы выйти из такого состояния и продолжить жить дальше.

Женя

Хорошо, что Вы осознаете это. Возможно, Вы не могли поговорить по душам, глядя друг другу в глаза и от этого Вам сейчас стыдно, у Вас идет незаконченный гештальт, это нормально.
Поэтому в настоящий момент, это можно исправить следующим способом: пойти в церковь и заказать молебен за упокой бабушки (сорокоуст), после чего подумайте, что бы Вы хотели сказать бабушке. Может быть - попросить прощение? Может быть просто, признаться, как сильно Вы ее любили, но возможно, не могли произнести и признаться ей в этом.
Сходите к бабушке на могилу, и проговорите всё, что Вас в настоящий момент угнетает и отчего Вам стыдно. Но, посещение могилки бабушки и церкви не должно быть один раз, только в этом случае Вам станет легче.

Юлия

Вы однозначно уже преодолели немало препятствий и пережили, как негативного, так и положительного. Неужели все, чего Вы добились до сегодняшнего дня, не радует Вас?
Потеря близких людей всегда трагична и печальна, но жизнь на этом не останавливается, тем более, что Вы слишком молоды, чтобы задумываться о смерти.
Чем больше подкармливать негативную мысль, тем она динамичнее будет прогрессировать.
Постарайтесь определить свои сильные стороны и обрести новый смысл жизни. Создайте счастливую и удовлетворяющую Вас жизнь, чтобы почувствовать себя нужной, вот над чем нужно задумываться.  
Сами по себе мысли о смерти и страх смерти не являются признаками психической неадекватности, они свидетельствуют всего лишь о росте сознания, о процессе становления Вашей личности, о необходимости осознания смысла своей жизни, о необходимости избавиться от внутренней (часто тщательно маскируемой) неудовлетворённости своей жизнью.
Основное: нужно осознать себя способным и быть автором своей жизни, и автором себя самого.
Попробуйте, вместо уныния и негативных мыслей, взять себя в руки и переключиться, например: на учебу, которая отвлечет Вас от грусти и печали. Вместо того, чтобы бросать учебный процесс, наоборот, продолжите его, займитесь саморазвитием и докажите как себе, так и окружающим, что Вы сильная и справитесь со всем, что преподносит Вам жизнь.
Чтобы быть верной своему молодому человеку, можете чаще ходить к нему на могилу, разговаривать с ним, рассказывать о своих чувствах и достижениях. Он был бы только рад, если бы Вы вместо уныния стремились жить и обрели счастье. Как в учебе, так и по жизни, пусть даже в будущем с другим молодым человеком.
Всему свое время. Живите с удовольствием, любите жизнь. Поверьте в себя и не оглядывайтесь назад, у Вас все получится.
Если все же Вас не покидают мысли о смерти, Вам незамедлительно следует обратиться к психотерапевту по месту жительства, чтобы разобраться в Вашем состоянии и возможно с помощью специалиста и необходимых методик проработать данную проблематику.  

Ксения

В таком состоянии я вам рекомендую обязательно  обратиться к психологу, это сложное состояние из которого сложно самому выйти. Винить себя не нужно, потому что каждый человек несёт  ответственность за  свою жизнь, то есть думаю брат ваш не один раз в жизни употребил алкоголь, что привело к его смерти. Он сам выбрал себе такой путь и вашей вины в этом нет никакой. Вина сжирает все живое, поэтому нужно от неё избавляться, в этом вам поможет психолог. И боль утери конечно очень сильная и горькая, но ее нужно пережить, дальше будет легче.