Сахарозаменители
Дискуссия — Нутрициолог
Можно ли употреблять Сахарозаменитель фит парад №7 в вечернее время, допустим подслащать обезжиренный творог на ужин? Нормально ли это?
Более 500.000 консультаций
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Содержание консультации
Ответы врачей
Врач
i
Консультирую онлайн в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
Здравствуйте, Олига
Если у вас имеется сахарный диабет, то возможно подслащать им блюда, если нет (вы просто хотите снизить вес ограничивая простые углеводы), то лучше не использовать их, т. к. эти натуральные сахарозаменители, которые можно с натяжкой назвать натуральными – их правильнее отнести к искусственным, созданным на основе натуральных компонентов. От регулярного употребления продуктов химического происхождения лучше воздержаться. Вреда от них гораздо больше, чем пользы. Безвредные, на первый взгляд, натуральные продукты также могут вызывать побочные эффекты. Сахарозаменители рекомендуется использовать людям, которым такие продукты показаны по состоянию здоровья. Лучший способ ограничить количество потребляемого сахара – это ограничить потребление сахара!
Обезжиренный творог лучше использовать для приготовления блюд из творога, а для употребления в пищу, если вы снижаете вес, творог жирностью от 2 до 5%. Это объясняется тем, что обезжиренные продукты совсем не содержат кальций, очень важного для нашего организма.
В ответе ошибка? 
Спасибо, но все же, такой сахзам. не навредить фигуре, и спагетти ширатаки не вредны для здоровья?
Олига — 2017-04-02 00:24:33
Добавление этого сахарозаменителя к творогу или при приготовлении холодных низкокалорийных десертов допустимо, но следует не забывать о побочных эффектах: аллергические реакции, падение артериального давления, тошнота, головокружение, нарушение метаболизма, гипогликемия. Важно помнить о том, что "Фитпарад" не должен подвергаться значительной термической обработке. Его употребление вместе с чаем вполне допустимо, но, например, добавлять его в тесто или что- то, что будут обжаривать, либо запекать – крайне нежелательно. Потому что в этом случае из него будут выделяться некоторые компоненты, которые будут вредны не только при сахарном диабете, но и при остальных недугах.
Спагетти ширатаки изготовлены из коньяковой муки, практически не содержащей калорий, состоят из диетической клетчатки, благодаря которой очень полезны для снижения веса.
Вы выбираете слишком низкокалорийные продукты для снижения веса. Наверное, вы снижаете вес с помощью любимой всеми низкокалорийной диеты ниже 1000 ккал. Осторожно, это опасно для здоровья! Худеть можно питаясь полноценно и вкусно, даже потребляя макароны, только они обязательно должны быть из твердых сортов пшеницы, но желательно не на ужин, а в обед или на перекусы. Запомните, нет лекарства или продукта от лишних килограммов.
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
