Гречневая диета
Здравствуйте! Хочу ради эксперимента (посвящать в подробности не буду - долго) посидеть на гречневой диете (гречка, соль, вода. либо без добавления соли) в течение нескольких месяцев. Недостаток витаминов собираюсь компенсировать аптечными - "Компливит". Насколько это безопасно и что со мной может произойти? Аллергии на продукты и лекарства нету, из заболеваний ЖКТ только ГЭРБ, но когда кушаю гречку заболевание не проявляется.
Ответов: 1, дата: 04.06.2016 11:21
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте! Для обеспечения нормальной жизнедеятельности организму нужны не только витамины. Ему нужды белки, в т. ч. незаменимые, масса микроэлементов, которые содержатся в разнообразных пищевых продуктах, как белковых, так и углеводных. Необходима клетчатка и в обязательном порядке - разнообразные нерафинированные масла.
Поэтому без ущерба здоровью вы не сможете находиться длительно на такой диете, даже с применением синтетических витаминных препаратов.