Как с пользой встретить Новый год

Советы специалистов
Как с пользой встретить Новый год
Новый год – один из самых волнующих и чудесных праздников, который дарит надежду на лучшее в новом году. Дети верят в чудеса и деда мороза, но каждый взрослый в глубине души тоже остается ребенком и не прекращает верить в чудо.
Если Вы не нашли ответ или Вам может быть полезна помощь врача - Вы можете обратиться к нашим специалистам и получить ответ в течение часа.
Задать вопрос врачу

Прочитав статью вы узнаете:
  • 1
    как предотвратить любые неприятности за праздничным столом
  • 2
    о чем не стоит забывать при половых связях в праздник
  • 3
    почему некоторые встречают Новый год в травматологическом отделении
  • 4
    как развеселить компанию без алкоголя
  • 5
    как подготовить желанные подарки близким
  • 6
    как создать новогоднее и рождественское настроение.
Все желают друг другу оставить худшее в старом году, а в новый - взять только лучшее. Это замечательный праздник празднуют все – взрослые и дети разной национальности, разного достатка, разного сословия. Это повод поздравить друг друга, пожелать самого лучшего близким и друзьям, а порой и совсем незнакомым людям, это повод вызвать искреннюю улыбку на лице человека и зажечь теплый огонек в его душе – нет ничего ценнее этих простых вещей.

В ожидании чуда люди готовятся к Новому году и Рождеству задолго, украшают дома, витрины, улицы, готовят подарки, меню к праздничному столу, но нередко праздник становится омраченным печальными событиями, которые люди по неосторожности сами же совершают или допускают.

В этой статье мы попытаемся напомнить каждому о наиболее часто встречаемых ситуациях, которые могут испортить столь долго ожидаемое празднование Нового года.

Праздничный стол

Естественно, что ни один праздник не обходится без праздничного стола. И в этом вопросе – сколько людей, столько и вкусов. У каждой семьи есть свои традиции. Но при этом после новогодних праздников есть и закономерность повышения обращений на скорую помощь и в стационарные отделения больниц лиц с отравлениями – пищевыми, алкогольными, отравлениями суррогатами алкоголя, с острым или обострением хронического панкреатита.

Давайте разберемся, почему так происходит.

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, которое возникает при непривычной чрезмерной нагрузке на экскреторную функцию (выработку пищеварительных ферментов) поджелудочной железы. Возникает оно при употреблении большого количества пищи (преимущественно белковой и углеводной), алкоголя, если до этого вы регулярно питались намного меньшими объемами и употребляли алкоголь в значительно меньшем количестве.

Избежать панкреатита можно несколькими путями:

  1. организовать праздничный стол с основными блюдами вечером – в привычное время для ужина и желательно, чтобы по объему он тоже был привычным, а ночью подавать только легко усваиваемую пищу (фрукты, шоколад);
  2. если вы не готовы отказать себе в дегустации всех блюд, то можете начать «готовиться» к застолью заранее – в течение 1-2 недель до праздника начать увеличивать порции и потребление большего количества белковой пищи;
  3. также для таких случаев оказывается уместной рекомендация с рекламы – при таком застолье можно употреблять препараты ферментов поджелудочной железы (Мезим, Креон, Панкреатин и др.) вместе с пищей;
  4. не злоупотреблять алкоголем – есть много других способов обеспечить веселое настроение, раскрепоститься, кроме употребления алкоголя.
Отравление алкоголем и суррогатами алкоголя – возникает при употреблении плохо очищенного алкоголя, который содержит большое количество токсических примесей, в том числе метиловый спирт, употребление которого приводит к сильнейшей интоксикации с необратимой утратой зрения, фертильности, половой функции и др., также может привести к летальному исходу. Отравление может возникнуть и при употреблении большого количества качественных алкогольных напитков. Это возникает при употреблении этилового спирта в количестве, превышающем то, которое способен инактивировать вырабатываемый в организме фермент алкогольдегидрогеназа.

Чтобы избежать алкогольного отравления можно, придерживаясь ряда рекомендаций:

  1. покупать алкогольные напитки только с акцизными марками в официальных точках продажи, а не в непроверенных, сомнительных местах без сертификата для реализации алкоголя;
  2. не употреблять алкогольные напитки домашнего приготовления;
  3. не употреблять алкоголя больше своей индивидуальной «нормы», которую вы хорошо переносите;
  4. употребление алкоголя без еды приводит к 100%-му его всасыванию, поэтому пить надо не на голодный желудок;
  5. для снижения всасывания алкоголя в кровь необходимо употреблять больше желатин-содержащих продуктов (холодец, желе и др.).
Но даже с самой благоразумной компанией может произойти такая неприятная вещь, как пищевое отравление, которое возникает при употреблении в пищу некачественных продуктов или продуктов с истекшим сроком годности. Чтобы избежать пищевого отравления покупайте продукты в проверенных местах, проверяйте срок годности каждого продукта, сохранность его упаковки. Если вы опаздываете и готовы купить продукт в сомнительном месте, то лучше опоздать, но приобрести качественные продукты. Поэтому не быстро портящиеся продукты лучше покупать заблаговременно, а не в последний день.

В случае пищевого отравления в первую очередь необходимо промыть желудок до чистой воды, принять любые сорбенты (активированный уголь, белый уголь, энтеросгель, энтеросорб и др.)

Интимные вопросы

Многие люди начинают планировать новогоднюю ночь и готовиться к ней заблаговременно. Некоторые начинают искать жесткие диеты для похудения в кратчайшие сроки, другие задаются вопросом наряда, третьи – досугом. Многие пары хотят провести новогоднюю ночь наедине в романтической обстановке. Хорошо, если это супружеская пара. Но не случайные встречные, которые ссылаются на утверждение «как встретишь Новый год, так его и проведешь» и во что бы то ни стало должны найти полового партнера на эту ночь, чтобы провести следующий год в любви. Нередко эта мысль посещает после очередного бокала. О контрацепции и о риске заражения всевозможными половыми инфекциями, к сожалению, вспоминают не все. Поэтому первые недели после Нового года под кабинетами венерологов образуется очередь.

Поэтому, если вы и хотите весь следующий год провести в любви, то стоит позаботиться о контрацепции заблаговременно, как мужчине, так и женщине, если в ваши планы пока не входит материнство или отцовство, и вас не привлекает решение вопроса прерыванием беременности.

Но если для предотвращения нежелательной беременности и существует посткоитальный метод контрацепции (препараты необходимо принять в течение 72 часов после незащищенного полового акта), то от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), он не убережет. Если у вас нет постоянного полового партнера, то важно помнить, что от ИППП защищает только презерватив при правильном его использовании.

Травматизм

Также стоит акцентировать внимание на этом моменте. Возникновение большинства травм в новогоднюю ночь обусловлены именно массовостью праздника, тем, что в нашей культуре у единиц на праздничном столе только безалкогольные напитки. А люди в состоянии алкогольного опьянения теряют равновесие и координацию движений, расторможены, легко заводятся и вступают в драки, переоценивают свои возможности.

Также для этого праздника характерны травмы от пиротехники. Поэтому при запускании фейерверков необходимо строго соблюдать правила безопасности, а не полагаться на случай и везение.

Отдельным моментом хочется выделить травмы детей. В этом вопросе ответственность полностью лежит на родителях. Эта ночь, как никакая другая полна соблазнов и наряду с ними – потенциальных опасностей.

Бенгальские огни, петарды, свечи на столах, вокруг которого толпа детей играет в салки, стеклянные игрушки на елке, подключение гирлянды к сети в спешке, простая резвость и любопытность детей может привести к последствиям, которые даже вообразить сложно. Поэтому даже если вы знаете, чего ожидать от вашего ребенка, он должен находиться под вашим присмотром.

Как развеселить компанию без алкоголя?

Пожалуй, самым надежным способом раскрепостить собравшуюся компанию, сплотить ее, развеселить, дать раскрыться и быть собой являются игры. В играх человек начинает испытывать азарт, кураж, которые были присущи только в детстве, когда никто не стеснялся, не пытался выглядеть лучше, умнее, солиднее и т.д. В играх человек становится собой. Плюс игры создают единение – ведь все в равных условиях, все такие, какие есть, все могут быть смешными и смеяться над другими.

Также игры позволяют двигаться, а не сидеть на месте, занимаясь поеданием вкусностей и просмотром навязанных телевидением передач.

В новогоднюю ночь всегда хорошо выходить на улицу, пройтись, подышать свежим воздухом, посмотреть на фейерверк, взбодриться!

Праздник – когда хорошо всем!

Очень здорово, если празднование Нового года оказывается именно таким, каким вы его запланировали, и вы получаете столько же эмоций, сколько ожидали от него! Но при этом всегда стоит задуматься, есть ли среди ваших соседей пожилые люди, семьи с маленькими детьми или больные люди. Эта категория людей не способна физически прокутить ночь напролет. Вполне возможно, что избыточный шум может нарушить их покой. Уважение к соседям – ваша благодетель!

Подарки близким

Это несомненно приятный вопрос. Ведь при этом значительно большее удовольствие получает не тот, кому дарится подарок, а тот, кто его дарит. Поэтому подготовка подарков может принести массу удовольствия, особенно, если подойти к их приготовлению с душой.

Если подарок покупается наспех в последний день с единственной мыслью, то ты ничего не успеваешь, то, вероятно, такой будет и результат.

Поэтому идеи подарков стоит вынашивать. Ведь как приятно получить красивую перевязанную коробку, вида которой уже достаточно, чтобы получать удовольствие, и совсем не догадываться, что там внутри. Открываешь… А там именно та вещь, о которой ты мечтал!!! А представьте, какое удовольствие получает в этот момент человек, вручивший этот подарок, видя восторженный блеск ваших глаз!

Для того, чтобы готовить такие подарки, надо прислушиваться к человеку, которому его готовите. И в этом может помочь составление списков. Часто люди в обыденной речи бросают фразы типа «я так хочу эту книгу», «мне так нравится твоя сумка», «какой у тебя удобный чайник, я никак себе не соберусь такой купить» и т.д. Вам просто необходимо слышать эти фразы и брать их на заметку. Удержать все в памяти не всегда представляется возможным. И, как на зло, когда непосредственно перед праздником напрягаешься, чтобы придумать, что подарить, все забывается. Для таких случаев удобно записывать «идеи подарков» для близких.

Новогоднее и рождественское настроение

Создать дух Нового года и Рождества – проще простого! Главное – вовремя. И здесь, пожалуй, самое важное – не слишком рано, чтобы не угаснуть раньше времени.

А если в вашей семье есть дети, ничто не может сравниться с их радостными лицами, горящими глазами, полными энтузиазма, яркими, искренними эмоциями.

Если мы украшаем дом и ставим ароматную елку ближе к празднику, немного раньше мы можем начать пересматривать рождественские фильмы, ставить рождественские песни, делать поделки к празднику, гирлянды, игрушки из фетра, пробовать новый рецепт имбирного печенья, готовить открытки и подарки близким, коллегам, отправлять по почте посылки с елочными игрушками и сладостями друзьям в другие города.
Мы можем создать чудесный праздник! Счастливого Нового года!

Дата публикации: 31.12.2016 10:43

Просмотров: 1239

Проголосуйте за статью
Рейтинг: 5, Голосов: 1

Пишите в комментариях свои советы о том, как встретить новый год 2017


Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии