Страдаю от депрессии

Консультация

Здравствуйте. Я уже отчаялась. Несколько лет назад у меня безо всякой на то причины появилась депрессия. И с каждым днём становится всё хуже. Бытовые задачи, которые я раньше выполняла "на автомате", теперь стали для меня настоящей пыткой. Мне ничего не интересно, абсолютно. Всё кажется каким- то неважным... Я учусь на заочном уже полтора курса, но так и не работаю. Боюсь. Боюсь даже позвонить по телефону, боюсь выходить на улицу одна. Последнее время мне каждую ночь снятся неприятные или кошмарные сны. Я не могу подняться с дивана, чтобы хотя бы сделать дома уборку. Я не знаю что мне делать и куда идти.