Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма

Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Введение прикорма  очень сложный вопрос, и всегда требует более подробного рассмотрения. Общие принципы введения прикормов, уже ранее обсуждались, но каждый из видов прикормов требует более подробного рассмотрения. Одни из видов прикорма – злаки, а именно каши, когда их нужно вводить и как правильно это сделать, многие мамочки опасаются различных заболеваний и что каши могут оказаться слишком сильной нагрузкой для малыша.
Если Вы не нашли ответ или Вам может быть полезна помощь врача - Вы можете обратиться к нашим специалистам и получить ответ в течение часа.
Задать вопрос врачу

Так на что обратить внимание при введении прикорма?

Основы основ

Как это ни странно звучит, но правила введения прикормов на самом деле не особо сложные, самое главное правильно разобраться в них, и подобрать правильное время для их введения. В том случае если малыш находиться на полном грудном вскармливании, впервые вводить прикорм необходимо только после полугода малыша. До этого времени малыш просто не нуждается в прикорме, грудное молоко покрывает все потребности малыша.

К сожалению, не все малыши находятся на грудном вскармливании, и в том случае если малыша докармливают, или же они находятся на полном искусственном вскармливании, сроки введения прикормов могут отличаться, но не значительно. Первые прикормы также вводятся после исполнения полугода жизни, с единственной разницей в пару недель.

Современные педиатры склоняются к мнению о том, что вводить прикормы у малышей на искусственном вскармливании необходимо как можно позже. Минимально возможный срок введения прикорма у детей, получающих  искусственное питание 5,5 месяцев. Это условие является обязательным, так как пищеварительные ферменты еще не совсем готовы к новым продуктам, и может произойти сбой в системе.

Для того чтобы переваривать каши, а точнее входящие в их состав углеводы, белки и жиры, минимальный срок введения каши – 5 месяцев. Если вводить прикорм раньше, то есть большой риск вероятности получить проблемы с кишечником у малыша. Родителям стоит помнить о том, каши нужно вводить для малышей с избыточным весом не первыми, а в качестве второго прикорма, уже после введения прикорма из овощей. Первыми в меню ребенка, каши можно вводить у малышей с недостаточным весом, которые не могут быть скорректированы после устранения проблем грудного и искусственного вскармливания.
 
Первая кашка

Вводить такой прикорм как каши, которые являются углеводистыми, калорийными необходимо для того чтобы покрывать все энергетическое потребности малыша, которые начинают активно возрастать к 6 – 7 месячному возрасту. Прикорм с содержанием злаков незаменим в питании карапуза, именно с ним ребенок может получать то количество углеводов, которое ему необходимо, которые дают питание тканям мозга и энергию. Кроме того в кашах есть жиры, которые дают пухлые щечки и защиту от инфекционных заболеваний, белки, которые обеспечивают крепость мышц. Есть витамины и минералы, которые способствуют нормализации обмена веществ и прочее.

В кашах есть необходимое количество волокон, которые улучшают работу пищеварительного тракта, и способствует нормализации неустойчивого стула. Конечно, основной целью введения кашек является ее питательность, углеводы, которые распадаются в кишечнике до глюкозы, всасываются и распространяются ко всем клеткам, давая им энергию для правильной работы.
 
Свойства каши

Наравне с овощами, каши являются оптимальными продуктами для перевода ребенка с полного грудного вскармливания на взрослое питание. Первые кашки похожи по консистенции и химическим свойствам к женскому или смесям. Каши довольно легко усваиваются организмом малыша, но только в том случае если родители правильно подобрали время для введения прикорма.

Ранее введение прикорма, и тем более введение питательных каш, когда карапуз еще не расходует столько энергии, очень опасно. Калории откладываются про запас, и это может закончиться формированием избыточного веса у ребенка и ожирения впоследствии.

Обычно каши предлагают малышу спустя пару недель после введения прикорма из овощей. Это обоснованно тем, что каши, даже без добавления сахара, как требует правила питания детей раненного возраста, сами по себе сладковатые. И если вводить после сладкой каши, пресные овощи – малыши могут отказаться, они не вкусные по сравнению с кашами. Но это не строгое правило, каждый малыш индивидуален, и порой необходимо искать оптимальные варианты. В некоторых случаях, доктора рекомендуют смешивать овощи и каши, например каша с тыквой.

Родители должны помнить важное правило: у ребенка, со склонностью к запорам каши необходимо вводить осторожно и очень медленно.
 
А в чем сила?

Питательная ценность каждой каши определяется исходя из ее состава, из какой именно крупы ее сделали. Каши – это хоть и одна группа в питании ребенка, то достаточно сильно отличаются друг от друга, а именно набором витаминов, минеральных компонентов, клетчатки и углеводов. Кроме того отличается и уровень содержания белков.

Каши  могут отличаться еще по качеству и количеству пищевых волокон, меньше всего их в рисе и манке, и самое большое количество их в гречке, овсе и пшенной каше. Все каши для малышей богаты витаминами группы В, магнием, калием, цинком и селеном – все эти вещества просто не заменимы для полноценного развития.

Наибольшая польза среди каш у гречневой, овсяной – эти каши рекордсмены по питательной ценности.

Среди каш, есть и наиболее полезные, которые оказываются весьма полезными при запорах, это гречка, овсянка, и ячневая каша. Но существует одно «но», белок в кашах усваивается довольно сложно, за исключением гречки, в которой белковый состав лучше всего сбалансирован.
 
С чего начинать?

Современные педиатры гласят, что необходимо вводить прикорм со злаков и гречки, кукурузы или рисовой каши. Это объясняется тем, что эти крупы в своем составе не содержат глютена или клейковины, т.е. особых белков в составе злаковых, которые весьма опасны для несозревшего кишечника и развитием опасной болезни – целиакии, или как ее еще называют глютеновые поносы.

В случае если у малыша есть предрасположенность к целиакии, или еще не созревшая стенка кишки, то из-за воздействия глютена, стенка кишки может становиться очень тонкой и постепенно терять свои ворсинки – что способствует нарушению процесса всасывания веществ, в частности жиров.

Энтеропатия может проявить себя, если дать малышу пшеничную, овсяную, ржаную, ячневую или пшенные крупы. Глютен содержится и в манке, мультизлаковой каше или геркулезе, а также в некоторых молочных смесях, например малыш или малютка.

Кроме риска развития целиакии, глиадин является достаточно сильным аллергеном, который способствует  усилению проницаемости стенки кишки для многих других аллергенов. Впоследствии это проявляется нарушением пищеварения, поносами у малыша и различными высыпаниями на коже, и, конечно же, не остается в стороне и работа иммунитета.

Именно по этим причинам глютеновые каши вводятся в рацион питания многих позже, чем безглютеновые, и то медленно и аккуратно. В случае если у ребенка хорошо пошли первые каши – гречка, то через пару месяцев можно ввести рис и кукурузу или мульзлаковые хлопья. Манную и пшенную кашу лучше всего давать малышу уже после года.
 
С молоком или нет?

Педиатры советуют первые каши для малыша давать без молока, так как в молоке присутствует казеин – белок, который может спровоцировать сильную аллергическую реакцию. Кашу варить нужно на воде, а молоко можно добавлять только в завершении приготовления, белок не проходит температурной обработки, а значит, каши все же могут спровоцировать аллергию.

Первые кашки могут вариться исключительно на воде, без добавления специй (соли и сахара). Если у малыша не возникло никакой реакции, то примерно через пару недель можно готовить каши для малыша с добавлением молока, при этом разбавлять молоко с водой 50/50. Такую кашу можно давать малышу не более чем 3 – 5 ложек. После, пару дней строго отслеживать реакцию ребенка, в случае отсутствия какой-либо реакции можно продолжать кушать кашу.

Но вот если щечки ребенка покраснели, произошло нарушение стула, или есть какое-либо нарушение поведения – необходимо отложить введение молочных каш на месяц. Скорее всего, в организме малыша просто не созрели еще ферменты, и через месяц можно попробовать еще раз. Если же и после этого времени реакция у ребенка повторилась, то знакомство с молочными продуктами стоит отложить до 2 – 3 лет.
 
А различные добавки?

Многие родители для малышей ни чего не жалеют, и не желают кормить кроху простыми кашами, без добавления специй и молока, заботливые мамочки считают их неполноценными. Но такая политика не правильна, первые каши для малыша могут обойтись и без этого. В самой крупе содержится достаточное количество минеральных компонентов.

Кроме того, стоит помнить о том, что при введении многокомпонентой каши очень сложно отследить на какой именно компонент у малыша реакция. Только по достижении малыша 8 – 9 месячного возраста модно добавлять в каши ягоды и различные овощи. А вот какао, шоколад, орехи и прочие высоко аллергенные продукты можно вводить в рацион питания ребенка после 3 лет.
 
Самой варить? Или купить?

Нет правильного ответа на этот вопрос, каждая точка зрения обоснована, и выбор ложиться исключительно на плечи родителей. Научные источники советуют использовать промышленные кашки для первых прикормов, но они не всех по карману, или родителей может не устраивать состав.

Если выбор пал на коробочные каши, то стоит обращать внимание на некоторые особенности:

•          Первая каша должна быть без молока, и без добавления сахара.

•          Не стоит обращать внимание нате сроки, которые указывает производитель на упаковке, вводить прикорм необходимо не ранее чем после полугода.

•          Каши не нужно варить – их необходимо отмерить ложечкой и развести кипяченной теплой водой, смесью или молоком матери.

•          При приготовлении нужна строгая точность, если сделать гуще, чем нужно у малыша впоследствии может быть запор, так как с такой густой кашей ферменты пищеварительной системы не смогут справиться.

•          В случае если  у ребенка и до введения каши были запоры, то кашу необходимо делать на одну ложку порошка меньше.

Коробочные каши имеют свои минусы, дело в том, что производители гоняться за большим количеством потребителей, и добавляют в свои каши сахар и различные невредные для организма малыша, но, тем не менее, для малышей не нужны добавки – ваниль или фруктовые соки.

Коробочные каши могут быть очень сладкими, и дети, употребляющие такие каши, могут с негативом относиться к другим прикормам, которые оказываются пресными. Даже при покупке современных каш, необходимо тщательно читать состав, и если в каше есть молочные добавки, сахар – то такие каши подходят для малышей с 1,5 – 2 лет.
 
Как правильно сварить самостоятельно?

Если родители решили приготовить кашу самостоятельно, то крупу можно перемолоть в кофеварке и после сварить, либо же сварить крупу как обычно и после измельчить блендером – принципиальной разницы нет, самое главное чтобы новая каша не пригорела и не убежала.

Первые каши делают из расчета 5 г крупы, на 100 мл воды, постепенно количество крупы увеличивается. Получаются что каши консистенции кефира. И перед тем как дать кашу малышу в нее необходимо добавить смесь или грудное молоко.

Если каши готовят дома, то примерно с 7 месяцев, можно добавлять по несколько капель растительного масла, и с 8 месяцев треть чайной ложки сливочного, но только качественно, а не подобия маргарина. В коробочные каши ни чего добавлять не нужно, в них уже все есть, производители позаботились обо всем.

Родители могут делать миксы из овощей и различных круп, особенно хорошо сочетаются тыква или морковь, с 8 – 9 месяцев, можно добавлять различные фрукты, и только после можно добавлять ягоды, которые относятся к неаллергенным продуктам.

Не менее важное правило – каши для малыша даются только с ложечки, даже первые, которые очень жидкие. Такие простые манипуляции приучат ребенка к навыкам еды, как жевать и это важная профилактика патологии прикуса. В том случае если каши введены в рацион питания правильно, то они придутся по вкусу малышу.

Дата публикации: 02.03.2013 18:18

Просмотров: 118798

Проголосуйте за статью
Рейтинг: 4.35, Голосов: 23
загрузка...
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Оксюньчикя 4

Ввести кашку в качестве первого прикорма не так просто, как кажется. Мы,пока Бибикашу гречневую не попробовали, просто измучились. То ребенка крепило, то пучило, то расстройство было. Короче, кошмар, одним словом.А потом купила кашку фирмы Бибиколь и все наладилось.

 08 мая 21:30 Ответить
Анна 3

А мы на смеси нэнни ( бибиколь), а вот гречневая бибиколь нам не подошла, хотя должна быть идеальной после этой же смеси

 06 июня 08:39 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Ленчик 4

Ага, БИБИКАША называется. Очень вкусная штука. без подсластителей, в общем вкус именно сливочный, натуральный,такой, каким наградила молочко природа. И при этом каша сама со всем необходимым минеральным составом. Идеальное сочетание.

 23 мая 02:19 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Марина 2

И мы тоже бибикашу кушаем. Начинали с овсяной, ну, а сейчас вот, рисовую кушаем. Тоже вкусненько. Ребеночку все виды очень нравятся. Ест с огромным аппетитом. С прикормом у нас проблем не возникло.

 20 июня 18:03 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Тоник 2

Ой, девчонки, и мы на Бибикаше. В который раз убеждаюсь, что фирма хорошая и питание производит только качественное.Читала отзывы в интернете, все хвалили и мы тоже решили попробовать. Ребенку это питание очень нравится.

 18 августа 01:57 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Маргаритка 1

Я тоже Бибикашу даю малыш. Мы до нее смесь Нэнни кушали. И вполне логично, что кашку на основе этой же смеси выбрали. Мои ожидания оправдались. Вкусняшечка.

 24 августа 18:56 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Жасмин 1

Мы первый прикорм ввели в виде Бибикаши в четыре с половиной месяца. Сначала я давала овсяную, а потом постепенно ввела гречневую и рисовую. Стул был нормальный, ребенок кушал новое питание с аппетитом. Я этой фирмой очень довольна. Всем советую!

 30 августа 20:38 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Ольга 2

А мы начали кушать эту кашку в пять месяцев. Нам ее педиатр рекомендовал, так как она на основе козьего молока сделана, а мы даже смесь на козьем молоке кушать не могли потому что аллергией страдали. А Бибикаша это одно питание, которое сделано на основе смеси Нэнни.

 07 октября 23:39 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Кассандра 9

Бибикаша это сила. Очень вкусные кашки у них. Была бы ребенком, то сама бы уплетала их с удовольствием. Особенно нам по вкусу пришлась гречневая каша. Моя дочь это детское питание оценила по достоинству. Так поправилась даже на нем.

 14 октября 22:10 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Марина Петрушина 1

Я очень долго не могла найти подходящее питание. Мы по совету педиатра, покупали каши Малютка, но от них у ребенка на лице и руках появились красные шелушащиеся пятна. Этот факт заставил нас поменять детское питание на совершенно противоположное по своему составу. Мы купили Бибикашу, так как она сделана на основе козьего молока. Никаких побочных не обнаружила. Теперь кушаем эти каши и все нормально.

 16 ноября 21:50 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Иришка 1

Сейчас многие мамы детско питание фирмы Бибиколь предпочитают. Мы вот смесь этой фирмы ели, когда крохотными были, а в шесть месяцев на Бибикашу перешли. Очень вкусные кашки с замечательным составом. Всем советуем.

 04 февраля 12:37 Ответить
анна 1

я тоже крохе только эти каши даю.но сегодня прочитала на овсянке-содержит глютен.выделено даже в составе.

 12 ноября 10:20 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Анастасия 1

Хорошая статья. Спасибо, много действительно полезного даже для меня, мамы уже второго ребенка

 25 марта 18:24 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Лиля 3

Что за бездарный копирайтер писал статью?! сплошные ошибки в тексте и нелогично построенные предложения! Проверяли бы прежде чем размещать материал на сайте. Полезного в статье вроде много, да с такими ошибками сомневаюсь в достоверности информации!

 13 апреля 12:14 Ответить

Мы нашли 2 ошибки в тексте, о каких еще сплошных ошибка идет речь?

 13 апреля 14:50 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Мама пупсяши 0

Я решилась сварить кашу для первого прикорма сама - потом пожалела, у малыша случился запор. Взяла рисовую Бибикашу на козьем молоке, там и возиться не надо разводится за несколько секунд. С ней ттт удалось спокойно и нормально ввести каши в наш рацион, потом уже и гречневую и кукурузную их кашки попробовали, очень вкусные.

 15 мая 19:34 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Ирма 1

Введение прикорма очень важный этап в жизни каждого малыша. Помню, я кучу информации перед этим перечитала, естественно с педиатром тоже советовалась и в итоге наш прикорм мы начали с рисовой Бибикаши. Малыш чувствовал себя отлично, кушал с аппетитом, в туалет тоже ходил без проблем. Поэтому каши от Бибиколь мы кушаем до сих пор, уж очень они нам полюбились))

 13 июля 20:49 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Мама 0

А я вот вообще не понимаю. Нужно разводить 1 ложку каши в 100 мл воды, дать попробовать 1 ложку а остальное вылить?

 14 июля 01:42 Ответить
анна 0

ну да.а еще открытые каши хранятся 2 недели и в начале прикорма малыш за это время и половины не осилит.придется выкинуть.ну или вам скушать

 12 ноября 10:23 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма

я начинала с покупных безмолочных злаковых каш. Мне еще советовали грудное молоко добавлять туда, но у меня не получалось сцеживаться

 20 июля 16:50 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Gramota 0

Отвратительно безграмотно написано, в каждом предложении по две ошибки! Читать противно, дальше второго абзаца не стала. Потом еще рекламные агенты бибикаши все каменты засрали((

 22 августа 02:10 Ответить

В первом абзаце ни одной ошибки. Можете более предметно выражать свое недовольство?

 22 августа 07:34 Ответить

И во втором тоже не нашел.

 22 августа 07:36 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Реминика 1

Ой! И мы, и мы тоже Бибикашу кушаем или Бибикаши, правильнее будет сказать, так как перепробовали уже все вкусы. Мы сейчас параллельно еще Ненни 3 пьем, вместо грудного молока, отлучила месяц назад. И должна заметить, что хороший симбиоз и смеси и каш получился, ЖКТ работает на ура, вкус и польза – это однозначно .

 12 ноября 22:43 Ответить
RE: Прикорм кашами ребенка. Как вводить кашу в прикорм, каша для первого прикорма
Милана 0

Мы начинали прикорм так:
В пять месяцев можно сок 40-50мл. , Фруктовое пюре 40-50г. , Овощное пюре 10-100г. Я делала так 6.00 - смесь или молоко
10.00 - молоко или смесь + фруктовое пюре
14.00 - молоко или смесь + сок
18.00 - Овощное пюре +сок
22.00 - смесь или молоко
Но соки и пюре вводить постепенно и к концу месяца одно кормление можно заменить пюрешкой с соком. Я варила первые пару дней сама каши, но ребенка посыпало, а потом только на кашках Матерна и росли. Покупаем, смеси берем там же) В шесть мес я добавила на завтрак кашу и творог ну и на ужин увеличила объем.

 17 марта 20:03 Ответить

Добавить комментарий
Имя:
Email:
Комментарии
+
Задать вопрос
11
Врачей онлайн