ИМТ
Здравствуйте. Тема касается похудения. При росте 175 см вешу 87кг, следовательно обладаю имт. Пару лет назад занималась спортом. Но, увы, сейчас веду весьма пассивный образ жизни в виду учебы. Около трех лет существует проблема с лишним весом. Сидела на диетах, скидывала прилично, а потом срывалась и набирала обратно. Следовала пп, но все равно срывалась. Отсутствует сила воли, видимо. Следует ли обратиться к психологу? Думаю о приеме таблеток или бад. Что можете сказать об этом?
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Здравствуйте, Екатерина
Пожалуйста, не худейте используя диеты, голодовки и особенно таблетки. Ни один препарат не может сжигать жиры! Нет таблетки от избыточного веса и ожирения! Нет препаратов и для сгорания жиров! Жиры способны сгорать только в митохондриях мышечных клеток при выполнении строго определенной, дозированной физической нагрузки!
Вы сами отмечаете, что ваш образ жизни стал пассивным, следовательно сделайте его более активнее, позитивнее и здоровее.
Не ищите себе легких путей, измените свой образ жизни, принципы питания, режимы сна и отдыха, займитесь физическими нагрузками, которые будут вам по душе и по возможностям. Таким образом вы постепенно распрощаетесь с ненавистными вам килограммами и не навредите своему здоровью, а также получите стабильный желаемый результат.