Параметры не уменьшаются
Добрый вечер !
Мой рост 174 вес 58,6
Я очень хочу иметь параметры 90/60/90
То большая проблема в том, что талия не уменьшается! Я делаю много упражнений , стараюсь есть меньше, но талия с трудом, на мой взгляд, станет меньше
На данный момент она 70 см . Может ли она не уменьшатся из- за расположения рёбер ? Или нужен сесть на диету
Спасибо Нормально ли это?
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Консультация врача на форуме предоставляется практикующими экспертами. Медицинское образование проверено администрацией. Сервис несёт моральную и юридическую ответственность. Консультация дается в справочных целях, по итогам консультации, обратитесь к врачу очно, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы, в противном случае консультация будет дана на основе указанной информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.
Оставьте отзыв о нашем сервисе
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Здравствуйте, Анна
Пожалуйста, забудьте про эти выдуманные стандарты. Не стремитесь к ним, вы прекрасны такая какая вы есть. У вас ИДЕАЛЬНЫЙ вес и ИДЕАЛЬНАЯ талия.
Откажитесь от диет. Поймите, что жизнь коротка, что она драгоценна. Видеть то, каким ваше тело является на самом деле — удивительно! Необходимо понять, что нужно жить, а не беспокоиться о фигуре, нужно отказаться от того, что отвлекает от настоящей жизни (диета, заботы о своем теле), и окунуться в то, что совершенствует вашу жизнь и позволяет полностью чувствовать её.
Питайтесь дробно, 5 раз в день, порцией 250-300 г, для этого, выбирая правильные продукты с несложным составом (в которых не будет загустителей, наполнителей и прочих вредных веществ). Пейте много чистой негазированной воды. Спите не менее 8 часов в сутки и ведите активный, интересный образ жизни! Быть ленивым скучно!
Берегите себя, свое здоровье и будьте здоровы!