Резко похудела и набрала вес, как похудеть при ЖКТ проблемах?

Консультация

Здравствуйте! Мне 21 год. Пару лет назад начались проблемы с жкт и набрала 10 лишних кг, хотя ем не так уж много. До проблем всегда была стройной(вес 47-48 стабильно). В 19 у меня был сильный стресс из- за проблем в семье, вес упал до 41кг, что не нормально. Я принимала флуксен в качестве антидепрессанта, но он также подавлял аппетит, когда я пропила курс и перестала их принимать, вес стал стремительно возвращаться, появились проблемы с жкт. А Сейчас я уже 58 и не могу обратно вернуться до 48. Ходила к врачу, делала обследования. У меня хр. Гастродуоденит, дуоденогастральный рефлюкс, хр. Панкреатит с ферментопатией.

Меня пугает такой стремительный набор веса, посоветуйте пожалуйста как похудеть не в ущерб здоровью при таких проблемах и как предотвратить набор веса дальнейший

+
Медицинская консультация

Гарантированный ответ в течение часа

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций. Резко похудела и набрала вес, как похудеть при ЖКТ проблемах? консультация врача на тему дается в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация врача онлайн не заменяет очный осмотр.

Ответы врачей

Практикующий доктор
i
Провожу онлайн консультации в чате, по телефону, в мессенджерах. Расшифровка анализов и снимков.
врач онлайн

Здравствуйте, Анна

Опишите свой рацион питания, возможно в нем стоит что- то изменить.
Чтобы процесс снижения массы тела был эффективным, нужно разобраться в причинах появления лишнего веса!
В настоящее время уже точно установлено, что в основе увеличения массы тела лежат несколько факторов:
1. Избыточное потребление пищи.
2. Низкая физическая активность.
3. Генетическая предрасположенность.
4. Заболевания, приводящие к снижению обмена веществ.
Основная роль отводится первым двум группам. Набор веса обусловлен, прежде всего, дисбалансом между потреблением энергии, получаемой с пищей, и ее расходованием на различные физиологические процессы в организме.  Если энергии расходуется меньше, чем поступает в организм, то ее излишек откладывается как бы про запас. Следовательно, чтобы уменьшить массу тела, необходимо расходовать энергии больше, чем ее поступает, используя для этой цели жировые «депо» организма.
Казалось бы, все очень просто - меньше есть вредного и больше двигаться, и все у вас получится!!!
Это действительно так, но достичь положительных результатов и, главное, удержать их удается далеко не всем.
Поэтому важно не только следовать рекомендациям по правильному питанию и физическим нагрузкам, но и, что не менее важно, понять: почему были набраны лишние кг?
Чрезмерное потребление пищи, неправильное пищевое поведение и низкая физическая активность — главные причины избыточного веса.

  • 2019-03-08 15:39:53
  • В ответе ошибка?
Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image