Целлюлит
Здравствуйте! Мне 33, рост 170, вес 61. Внешне фигура хорошая, правда слегка тяжеловат низ. 8 мес. занимаюсь спортом по 4 раза в неделю. 2 тренировки на верх и 2 на низ. Довольно активно. Мышцы появились, в принципе я всем довольна, но гадкий целлюлит не уходит. Питаюсь я средне. Стараюсь есть побольше курятины и рыбы, гречку и овсянку, но могу утром съесть кусочек хлеба, а днем конфетку. Воды пью много- по 2-3л. Я понимаю, что целлюлит - это жир. Получается, нужно колоссально похудеть? Но тогда у меня будут плечи как у дистрофика... Повторюсь, по кг ничего менять не хотелось бы, но уже просто не знаю что делать... Целлюлит у нас наследственное, у мамы тоже есть. Очень хочется избавиться от него! Хотелось бы услышать мнение специалиста, что я делаю не так и что бы вы мне посоветовали? Нормально ли это?
Ответы врачей
Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
Здравствуйте, Марина
На данный мемонт у Вас присутствуют физические нагрузки, питание я так поняла тоже удовлетворительное, питьевой режим также соблюдаете. Поэтому в данном случае в борьбе с целлюлитом ко всему перечисленному рекомендую добавить косметические процедуры. Они очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.
Вы можете применять вакуумный массаж, скрабирование, обертывания. Эти процедуры можно использовать только в том случае, если у Вас нет аллергических реакций(мед, кофейная гуща обычно используется для обертываний), заболеваний, которые являются противопоказанием к данным процедурам(заболевания крови, дерматит и различные высыпания на коже и т. д.).
Всего Вам доброго!