Уфимцева Екатерина Владимировна

Отсутствие желания в интимной сфере может быть связано с различными физическими и эмоциональными факторами, особенно в долгосрочных отношениях. Какие у вас отношения вне этой сферы? Что происходило в интимной сфере раньше? Было ли так всегда?
Важно открыто обсудить свои чувства с мужем, возможно, сосредоточив внимание на своих переживаниях, а не на его ожиданиях.
Говорить о ваших эмоциях, что вы испытываете в связи с этим, важно учиться устанавливать здоровые границы. Подумайте о том, что для вас приемлемо, а что нет. Это может касаться как физической близости, так и эмоционального взаимодействия.
Важно и то, что у всех разная половая конституция, это физиологические особенности, некая данность. Возможно, вашему мужу стоит изучить физиологический аспект, владея информацией ему будет проще вас понять.
Попробуйте установить моменты для близости, которые будут комфортны для обоих, чтобы создать более расслабленную атмосферу.
Если проблема сохраняется, стоит рассмотреть возможность обратиться к семейному психологу или сексологу.

Спасибо, что обратились с таким важным вопросом. Стеснение и неуверенность в сексуальных отношениях — это совершенно нормально, особенно когда это первые отношения.
Это может быть связано с боязнью осуждения или неуверенностью в своих знаниях и опыте. Помните, что у вас есть право чувствовать себя комфортно и безопасно в своих желаниях и границах.
Важно понимать открытое и экологичное общение — ключ к здоровым отношениям. Насколько вы доверяете партнеру, а он — вам? Как давно вы в отношениях? Как себя в них ощущаете? Что еще может прятаться за вашим стеснением?
Попробуйте начать разговор о сексе в более общем контексте, например, обсудив, что вам нравится в отношениях или какие у вас есть ожидания. Это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и постепенно перейти к более интимным темам.
Если вам сложно проявить инициативу, начните с небольших шагов. Это может быть простое выражение своих желаний или комплиментов своему партнеру. Вы также можете обсудить, что вам нравится в сексе, и спросить о его предпочтениях. Важно создать атмосферу доверия и взаимопонимания, чтобы вы чувствовали себя безопасно.
Важно установить свои границы и понимать, что вы не обязаны делать то, что вызывает у вас дискомфорт. Если ваш партнер просит вас сделать что-то, что вам не нравится или вызывает страх, вы имеете полное право сказать «нет» и рассказать, почему для вас это неприемлемо.
Возможно, вам стоит изучить эту тему больше — прочитать книги или статьи о сексуальности, посмотреть образовательные видео. Чем больше информации у вас будет, тем увереннее вы будете себя чувствовать. Это поможет снизить тревожность.
Не бойтесь экспериментировать в безопасной обстановке. Постепенно пробуйте новые вещи, которые вам интересны, и обсуждайте их с партнером. Это поможет вам развить уверенность в себе.
Помните, что отношения — это такой некий процесс обучения и роста. Не спешите и дайте себе время привыкнуть к новым ощущениям и эмоциям. Если вам будет сложно справиться с этими чувствами самостоятельно, возможно, стоит обратиться к специалисту для более глубокого анализа ваших переживаний. Для работы с мышлением и эмоциями, я рекомендую когнитивно - поведенческую терапию.

Спасибо, что поделились своими переживаниями. Это очень важно и смело с вашей стороны. Давайте разберёмся в вашей ситуации.
Ваши чувства и желания вполне нормальны и могут быть частью вашего сексуального самовыражения. Иногда мужчины испытывают интерес к переодеванию в женское бельё, но это не всегда связано с их сексуальной ориентацией. Важно помнить, что сексуальность — это спектр, и у каждого человека свои предпочтения и фантазии.
Ваше увлечение может быть способом исследовать свою идентичность и получать удовольствие от внимания. Это не обязательно означает, что вы хотите изменить свою ориентацию или отношения с девушкой. Возможно, это просто способ расширить свои границы в области сексуального опыта.
Тем не менее, если это вызывает у вас внутренний конфликт или беспокойство, возможно, стоит обсудить это в ходе регулярной работы с психологом или сексологом. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и предложить стратегии для более комфортного самовыражения.
Важно также учитывать чувства вашей девушки. Открытое и честное общение в отношениях может помочь избежать недопонимания и укрепить вашу связь.
Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите глубже рассмотреть эту тему, не стесняйтесь обращаться за поддержкой!

Пароксетин хорошо зарекомендовал себя при лечении тревожных расстройств, один из наиболее сильных антидепрессантов с противотревожным эффектом. Когда заметили что, перестал помогать? Э Проводиться ли психотерапия? Вам совместно с фармакотерапией показана когнитивно поведенческая терапия. Можно перейти на Золофт, Эсцитилопрам, но решение о переходе и дозировке принимается на очном приеме у врача , так как препараты рецептурные . Обязательна также психотерапия.

Спасибо, что поделились своей ситуацией. То, что вы описываете, может быть связано с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или другими реакциями на стресс, особенно учитывая ваш опыт службы и недавнее ранение.
Ваши симптомы, такие как депрессивное состояние, панические атаки, проблемы со сном и головные боли, могут указывать на то, что вы переживаете значительный эмоциональный стресс.
Рекомендуется очная консультация психиатра, а также патопсихологиское обследование при ухудшении состояния.
Практики, такие как медитация, дыхательные упражнения и йога, могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Важен режим отдыха, сна и питания, насколько это возможно улучшить в текущих условиях