Консультация по личностной психологии

Единственное, что хочется это просто укутаться в одеяло фактически ни с кем не общаться. Любая мелочь может вызвать взрыв эмоций и ненависть к себе. Возникает чувство очень сильной эмоциональной усталости. Сил нет вообще, что бы что- то делать.

Как видит ситуацию сам человек и окружающие?

Человеку кажется, что если его состояние связано с понятными жизненными трудностями, то это не депрессия, а нормальная человеческая реакция, которая пройдет самостоятельно. Отлежусь или попью успокоительных средств, и все наладится. Зачастую депрессия воспринимается окружающими как плохой характер, лень, эгоизм.

Что мешает обратиться за помощью?

К причинам, мешающим обратиться к специалисту и усугубляющим состояние депрессии, относятся:

• низкая информативность (как о симптомах, так и в целом о заболевании);
• страх посвящать постороннего человека в личные, интимные переживания;
• скептическое отношение к тому, что «разговоры» могут дать ощутимый результат;
• представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самостоятельно, а обращение к другому человеку это проявление слабости.

Что нужно знать?

Следует помнить, что депрессия – не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и оно достаточно хорошо как диагностируется, так и корректируется.

Если у Вас лично или у члена Вашей семьи, около нескольких недель депрессивное состояние, и Вы не знаете, как правильно реагировать и действовать, в таком случае, Вам помогут наши специалисты разобраться в ситуации и ответить на вопросы:

• как реагировать и куда обращаться при депрессии;
• как предотвратить депрессию;
• как справиться с депрессией;
• к каким последствиям приводит депрессия.

Эти и другие вопросы вы можете задать нашим специалистам и в течение максимально короткого времени получить квалифицированную помощь.