Давняя обида мешает жить
Консультация
Здравствуйте, меня зовут Оксана. Скажите, можно ли жить с человеком, если не можешь забыть обиду? Люблю, расставаться не хочу, но обида точит. При даже мелких размолвках - всплывает, причиняет боль. Знаю, что нужно забыть, что это было в начале отношений, когда мы только притирались, но не могу. Нормально ли это?
проведено с 2011 года работы нашего сайта.
Ответы врачей
Здравствуйте, Оксана
Если вы не отпустите прошлую ситуацию, ваши отношения будут рушится. Вы должны понять, что прошлого уже нет и никогда не будет, а есть настоящее, которое строите вы сами. И только вы сами можете улучшить или разрушить ваши отношения. Как это будет? Решать вам. Просто учитесь контролировать свои эмоции. Считайте каждый раз до десяти, прежде чем сказать ему что- то обидное. За это время вы сможете взять себя в руки и не сказать лишний раз того, что не стоит. Сначала будете себя заставлять, потом станет легче, а потом и мысли в голове пройдут и вам не захочется вспоминать прошлые обиды. Запомните - при ссоре вы можете предъявлять только то, что служит непосредственным поводом, не приплетая сюда ничего другого.
В ответе ошибка? Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе
