Хроническая усталость
Что делать если ставят диагноз астеноневротический синдром и хроническую усталость антидеприсанты не могу пить по здоровью
Ответов: 6, дата: 03.10.2018 21:08
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Таня
Я не знакома с вашим анамнезом жизни и заболевания, но если у вас имеются проблемы с работой того или иного органа, то однозначно вам следует ложиться в стационар областного психдиспансера и подбирать терапию под контролем анализов (общий анализ крови, биохимия крови, острофазовые показатели и т. д), контролем инструментальных методов обследования, а также нужно проводить каждый день оценку вашего состояния. После корректировки вашей терапии с учетом ваших заболеваний, вам распишут врачи стационара оптимальную откорректированную схему лечения, которую вы сможете принимать в течение долгого времени.
Катерина, К сожалению по семейным обстоятельствам нет возможности лечу в стационар
Таня, Я вас понимаю. Но в таком случае вы вызываете врача на дом, где врач ознакамливается с вашим анамнезом заболевания и жизни. После назначения терапии с учетом вашей патологии должен быть контроль анализов крови и биохимия крови с острофазовыми показателями + оценка состояния, что не возможно сделать в онлайн режиме.
И в таком случае, быстрой реакции врача невозможно, так как анализы будут с опозданием. Я вам все - таки рекомендую найти время для своего здоровья и лечь в стационар. Ведь в нашей жизни главное - это здоровье!
В последнее время стал раздражительным по отношению к окружающим, сначала это проявлялось только на работе, скорее всего из-за частой смены руководства , постоянных разногласий и тому подобного, но в последнее время это стало переходить и на дом, то есть любые просьбы и тому подобное вызывают чуть ли не агрессию, возможно это все из-за больших переработок(работаю водителем и последние полтора месяца в основном по ночам и без выходных)
Вячеслав, Ночной сон крайней важен для восстановления организма. Когда усталость накаливается, при этом вы никак иначе не выражаете свои эмоции, они начинают отражаться на других. Вам нужно научиться отдыхать. Помимо сна, это может быть активный отдых на природе по выходным, возможно, спорт, плавание в том числе. Мужчинам, безусловно, труднее бывает "выговориться", когда накипело, но это важно делать, т. к., опять же, какая-то злость, обида, недоверие к начальству начнет отражаться на близких и родных, а это неправильно. Для близких же скажите важную фразу, когда будут более или менее отдохнувшим: "Я вас люблю, но мне очень тяжело сейчас из-за всего, что накопилось, не держите на меня зла". Важно, чтобы они понимали, что видите проблему в себе, и они будут помочь вам с этим справиться. Если чувствуете, что сильно кипит, лучше вовремя уйдите и отложите разговор на завтра, а лучше выйдите прогуляйтесь.
Но, повторюсь, выходные быть должны. Когда нет выходных, такой тип работы еще влечет за собой неверное питание, нарушение баланс витаминов, гормонов, микроэлементов, все это не может не влиять на психику и поведение, что все это лечить "не медикаментозно", а коррекцией режима дня и питания.
Вячеслав, Да, все верно. Ваша раздражительность связана с хронической усталостью. Отдыхать необходимо, иначе на все остальное не остаётся сил и агрессивное поведение - это защитная реакция организма, который и так на пределе и решать какие-то задачи, не связанные с работой, просто не в состоянии.
И, скорее всего, ваши близкие понимают это. Но, понимать и принимать - это разные вещи. Долго агрессию, даже зная ее причину, терпеть мало кто будет и возникают конфликты.
Поэтому, вам необходимо отдохнуть, проанализировать свой рабочий график и спланировать его так, чтоб было место отдыху.
Если этого не сделать, то есть риск, что организм сам решит "отдохнуть", т. е. возникнет какое-то заболевание или травма, из-за чего Вам таки придется изменить свой образ жизни.