Бессонница у подростков
Дочка не спит дО 3 ночи Через. 5 часов в школу. Как быстро уснуты! Помогите!! Уже 5 день такая история :((
Ответов: 1, дата: 31.10.2018 02:54
Спросите врача онлайнв чате либо по телефону
Содержание консультации
Ответы врачей
Оставляйте отзывы и пожелания, не используйте оскорбления.
Здравствуйте, Ксения
Обратите внимания на правильный режим дня. Сон должен составлять не менее 7 часов.
В этом возрасте причины могут быть различными, эмоциональные потрясения, депрессии, переутомление, передозировка информацией, все это может приводить к бессоннице.
Для объективного заключения и постановки диагноза, рекомендовано проведение полисомнографического исследования (ПСГ). Полисомнографическое исследование проводится в лаборатории сна в ночное время. Эта методика является «золотым стандартом» в диагностике нарушений сна.
В другом случае, если бессонница обусловлена фактором психики, неврозов, следует начать работу с психологом или психотерапевтом.
Будьте здоровы!