Алкоголь

Консультация

Здравствуйте! Мне 30 лет, в 25 лет бросил пить на 5 лет. Сейчас как время истекло опять начал намеренно пить, сначала получалось выпивать понемногу, но по происшествию 2 месяцев все осложняется, пью минимум 3-4 дня, что мешает работе и появляются проблемы в семье. Интересует такой вопрос, смогу я ли научиться пить в меру, или хотя бы только изредка на выходных (1-2 дня). А то я знаю, что бросить на совсем (на какое то время) я могу без проблем, но хотелось бы быьт как все - выпивать на праздники, при том чтоб без проблем. Нормально ли это?

По данному вопросу консультацию проводят практикующие врачи. Медицинское образование проверено администрацией сайта. Сервис несёт полную моральную и юридическую ответственность за качество консультаций.
Алкоголь — медицинская консультация врача на тему дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний. По возможности, будьте готовы ответить на дополнительные вопросы врача. В противном случае консультация будет дана на основе указанной в вопросе информации и иметь более предположительный характер. Не занимайтесь самолечением, консультация не заменяет очный осмотр врача.

Ответы врачей

Уважаемый пользователь, Ваш вопрос передан консультанту, ответ готовится и будет предоставлен в ближайшее время.

PuzKarapuz.Ru — 2019-06-12 14:00:02
врач онлайн
Мои консультации — 16697
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Здравствуйте, Олег

Скажите, пожалуйста, каким образом вы бросили пить? До того, как бросили, пили запоями?  
Зачем снова начали пить? Было действительно желание начать снова употреблять или просто стало можно?

2019-06-12 14:36:47
В ответе ошибка?

До того как бросил были такие же проблемы с алкоголем, как и сейчас, не скажу что сильными запоями пил, но по несколько дней, до этого тоже бросал на 2 года. Бросал просто, перестал пить и все. Но когда не пил эти 5 лет, все было каким то мрачным, однотонным, тяжело было отдохнуть отвлечься от работы, в последние месяцы ждал когда пройдет 5 лет, но не сорвался ни разу, даже и близко не был к этому.
Сейчас помимо того что алкоголь мешает работе и появляются ссоры в семье, очень беспокоят похмелья, после каждых выходных отхожу 2-3 суток(плохой сон, тревожное состояние, ну и само собой боли в желудке и во всем теле).
В идеале меня интересует вопрос, смогу ли я как то перестроиться, чтобы научится пить понемногу?

Олег — 2019-06-12 14:42:31
врач онлайн
Мои консультации — 16697
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Олег

Учитывая дополнительную информацию можно говорить о психологической зависимости от алкоголя. Для ее решения мало волевого усилия, необходима ещё профессиональная психологическая поддержка и искоренение зависимости.  
Дело в том, что сильные люди с зависимостями (не важно какими) действительно могут самостоятельно решить свою проблему, но сама зависимость никуда не денется и может либо периодически возвращаться, либо " переключиться" на что- то другое, например, игровую зависимость.
Также, необходимо исключать депрессию и другие неврозы, лечить, если есть, соматическую патологию (анемия, проблемы со щитовидной железой, хронические заболевания и т. д).
Поэтому, вам необходимо обратиться на очный прием к наркологу, который работает не только с медикаментозными схемами лечения, но также практикует разговорные методики коррекции зависимости или к психотерапевту, который умеет работать с зависимыми. Психотерапия необходима также вашей жене, как созависимой.  
Очень важно, как бы это банально не звучало, модифицировать образ жизни: достаточно спать, заниматься спортом, давать себе отдых, перейти на правильное питание и т. д.

2019-06-12 15:03:27
В ответе ошибка?

То есть без терапии не получится научиться пить в меру. А если брошу пить на определенный срок, зависимость останется и/или перейдет на что- то другое? За 5 лет такого не замечал, даже наоборот, бросил курить и пить кофе, время от времени сидел на диете для поддержки формы

Олег — 2019-06-12 15:07:20
врач онлайн
Мои консультации — 16697
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Олег

Маловероятно, что вы сможете справиться самостоятельно с зависимостью, так как это, образно говоря, "сбой в программе" и его необходимо исправлять.
Вы действительно можете бросить пить, но делать это необходимо не на время, а навсегда, так как чем ближе будет установленный срок - тем больше вероятность того, что ваша жизнь будет ожиданием того момента, когда снова можно будет употреблять алкоголь.
Научитесь ли вы заполнять пустоту образовавшуюся от отказа от алкоголя и чем вы ее заполните - к сожалению, сказать не возможно. Некоторые люди уходят в медитационные практики, йогу, другие - начинают активно занимается спортом, третьи - "уходят" в другую зависимость (виртуальный мир, игровые автоматы, еда и т. д.)
Задача психотерапии - научить зависимого радоваться жизни и снимать стресс другими, не разрушаемыми его, методами. Мало ведь бросить пить, нужно научиться жить полноценной жизнью без алкоголя.  

2019-06-12 16:58:23
В ответе ошибка?

То есть на сколько я понял в моем случаи на стоит пробовать пить в меру, так как из этого ничего не получится, а лучше бросить, и бросить навсегда.
И наверное понимаю в чем была проблема в последнее время когда не пил, я алкоголь заменял работой, я работаю программистом- фрилансером (на дому), и иногда работал по 10-15 часов в сутки, это меня скорее всего и разрушало психологически. Ну а последние 4-5 месяцев я только и считал дни когда минет моя 5- ти летка)
Сейчас на сколько я понял нужно научится заменять алкоголь чем то более спокойным и приятным для меня, чтобы и отвлечься и не напрягаться психологически. Так как к очной терапии совсем нет желания прибегать, тем более вместе с женой, так как она совсем этого не понимает, думает я просто балуюсь, и на самом деле в этом нет никко острой проблемы.

Олег — 2019-06-13 10:02:24

Или может есть возможность получать психологическую помощь онлайн?

Олег — 2019-06-13 10:07:53
врач онлайн
Мои консультации — 16697
i
Практикующий доктор. Оказываю консультации по телефону, в чате, Skype, whatsapp/viber.

Олег

Да, алкоголь необходимо исключить полностью.  Попробуйте работать не на дому, арендуйте где- то помещение, чтобы дом у вас не ассоциировался с работой и дом был местом отдыха.
Попробуйте различные виды досуга (конный спорт, плавание, скалолазание, аквариумистика, работа с природными материалами и прочее). Обязательно давайте себе время на отдых.
По поводу психотерапевта. Он- лайн терапия также возможна, но, к сожалению, не в рамках нашего сайта. Если нет возможности очной работы с врачом - то можно проходить терапию посредством, например, Скайпа. Но, необходимо правильно подойти к выбору специалиста, чтобы не попасть к мошенникам или непрофессионалам. На портале Медуза есть хорошая статья о том, как выбрать психотерапевта.  

2019-06-13 17:07:56
В ответе ошибка?

Все понял. Большое спасибо за профессиональную консультацию!

Олег — 2019-06-13 18:45:23
Консультация
онлайн
Ищете ответ на вопрос?

Консультация оказывается круглосуточно

Оставьте отзыв о нашем сервисе

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

Ваше имя
Ваш email
Ваш отзыв
Укажите код с картинкиCaptcha Image